随着现代人对健康与运动的关注度持续上升，运动手环这一健康监测设备愈发受到人们的青睐。那么在市场上琳琅满目的运动手环中，该如何做出选择呢？华为和小米，究竟哪款手环功能更可靠，计数更准确呢？
在口碑评价中，荣耀手环4标准版因其出色的屏幕、准确的计数和舒适的佩戴感受而受到推荐，但续航稍弱。而Keep B1因外观一般、计数不准确、佩戴不适等问题，尤其是表扣易脱落的缺陷，未得到推荐。
关于手环的选择，目前市场上的智能佩戴设备大致可分为三种。第一种是功能丰富的智能手表，如Apple Watch，但耗电较快，体积较大，价格较高。第二种是无显示屏的手环，可通过连接手机查看检测信息，续航长久，但脱离手机使用不便。第三种是带显示屏的智能手环，能记录运动信息并查看简单信息，如时间、步数、心率等，续航也不错。
在特定品牌中，华为和小米的手环尤为受欢迎。根据IDC报告，小米和华为是可穿戴设备市场的领导者。在评价的多款手环中，华为、荣耀和小米的产品表现尤为突出。
具体到产品，荣耀手环4标准版在屏幕、准确性和佩戴方面都有很好的表现，采用2.5D曲面AMOLED屏幕，心率检测使用第三代华为TruSeen心率技术，结合AI算法，检测更准确。而小米手环4虽然续航能力更强，但在外观和准确性方面稍显不足。
健身软件Keep推出的手环Keep B1，在外观、准确性和佩戴舒适度等方面评价不高，尤其是表扣容易脱落的问题受到了消费者的广泛反馈。
关于手环的功能，如心率、睡眠、步数监测等，消费者需要根据自己的需求进行选择。心率检测可作为运动参考，但不应作为医学依据；步数检测有一定误差；久坐提醒需依靠用户的自制力；睡眠检测准确性有待提高。其他功能如来电提醒、短信查看、二维码支付等则根据个人的实际需求来选择。
选择运动手环需要先确认自己的需求，结合使用场景、习惯来选择适合的手环，关注功能、续航、防水等因素。
