说到登高赏景和团圆，就不难想到重阳。这一传统的节日源自古人对天象的崇敬。恰逢九月丰收的季节，为了感恩大自然和先祖的恩赐，古时人们会登高祈福，祭拜天地和祖先，举行盛大的庆祝活动。由于数字“九”象征着长寿和健康，重阳节也逐渐融入了敬老尊贤的文化内涵。至今，赏秋景、感恩敬老仍是重阳节的两大主题。除了传统的饮菊花酒、吃重阳糕等习俗外，还有一些需要遵守的忌讳和必须做的事情，让我们为家人祈福吧。
需要注意的三点忌讳：
一、忌谈“快乐”
在重阳节这个特殊的日子，我们应避免使用“节日快乐”这样的祝福语。因为在传统文化中，奇数为阳数，“九”为至阳，使得重阳节被视为有特殊意义的日子。我们更应当祝愿家人“身体健康”或“平安顺遂”。
二、忌送菊花
菊花盛开在重阳前后，因其凌霜不屈的特质，被赋予许多象征意义。虽然重阳节有饮菊花酒、赏菊花等习俗，但探望长辈时却不宜赠送菊花。这是因为菊花在传统文化中，更多被用作哀悼逝者的花朵，所以送菊花给老人可能会被认为不吉利。
三、忌让长辈操劳
重阳节是孝敬长辈的日子，家中的老人应该享受休息，而不是在厨房忙碌。有句俗语说，重阳这天要让母亲休息，子女应该主动承担烹饪，表达孝敬之情。
需要践行的三件事情：
一、登高祈福
重阳节又称登高节，古时会登高望远，祈求平安。登高的传统源于对山岳的崇拜、天象的崇尚以及神话传说中的避灾习俗等。
二、佩戴茱萸
重阳节还有佩戴茱萸的习惯。茱萸被认为具有驱虫避邪、保健的作用，帮助人们适应深秋季节的变化，平安度过此时节。
三、祭拜祖先
人向来有敬祖的传统观念，重阳节时也不例外。人们会在这一天祭拜祖先，表达对先辈的敬意和不忘本的情怀。
重阳节是传统的祭祖节日之一。随着气温逐渐降低，人们情绪可能受到影响，参与重阳节活动可以提振精神，舒缓情绪。今年重阳节，不妨与亲友一起登高赏景，感受秋天的美好，同时传承这一传统节日的文化内涵。
