电脑屏幕太亮确实容易让眼睛疲劳，甚至可能导致干眼症或视力下降。为了保护我们的视力，我们可以通过一些简单的方法来调整屏幕亮度。首先，大多数电脑都有亮度调节功能，你可以通过键盘上的功能键或者鼠标右键点击屏幕右下角来调整亮度。如果觉得这些方法不够方便，可以考虑使用一些软件来帮助调节屏幕亮度，比如Windows系统自带的“夜灯”功能，可以在晚上自动降低屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。此外，还可以通过调整屏幕的颜色设置，比如将色温调低，让屏幕显示更偏暖色调，这样也能减轻眼睛的疲劳感。总之，保护视力需要我们从多个方面入手，合理调整电脑屏幕亮度只是其中之一，保持良好的用眼习惯同样重要。