迎来处暑节气
处暑，代表着暑气的消退和秋天的来临。暑热逐渐消散，秋意渐浓，天气逐渐凉爽。夜晚的微风轻轻吹过，带来了丝丝凉意。此时正是夏秋交替之际，夏天的热烈与秋天的宁静交织在一起，构成了一幅美丽的画卷。
古诗言：“离离暑云散，袅袅凉风起”。白居易的《早秋曲江感怀》描绘了处暑时节的景象，荷花半开，凉风习习，暑气消散。今年立秋后仍处于三伏天之中，即所谓的“秋包伏”，这意味着炎热还会持续一段时间。南北方的气候差异也开始显现，北方夜晚渐凉，而南方则依然闷热。
古人对处暑三候有独到的理解：一候鹰乃祭鸟，老鹰开始大量猎捕鸟类；二候天地始肃，树叶凋零；三候禾乃登，五谷丰登。如今玉米结籽、棉花吐絮、水果，正是决定秋粮收成的关键期。处暑时节也是农作物生长的黄金时期，“千浇万浇，不如处暑一浇”，农民们忙碌地劳作在田间地头，期盼着五谷丰登。
除了农事活动，处暑时节还有许多民俗活动。处暑前后是海上开渔的时候，人们纷纷出海捕鱼，享受海鲜美食。“处暑送鸭，无病各家”，古人会制作鸭肉送给邻居共享。此时饮食也应调整，多吃含维生素的碱性食物，利于滋阴养肺、润燥生津。
处暑时节也是人们调整作息的好时机。春乏夏盹，处暑后会秋困，应适当早睡早起、适当午休。此时也是登山望远的好时节，登高俯瞰大地，感受夏天的结束和秋天的来临。不妨静思自悟，放松心情。处暑的云、高远的天、美妙的雨都是大自然的馈赠，让我们在欣赏美景的同时感受到大自然的神奇与美妙。总之不忘初心，不负光阴才是最好的生活态度。
