福气并非由外界赋予，而是从内心滋生。人到了一定的年纪，如果不注意节制，让一些事情无节制地发展，可能会对内心产生负面影响，最终影响到生活的顺心如意，这时可能就会感叹自己缺乏福气。
对于女性而言，最大的悲哀并非贫穷，而是年过半百却仍纠结于某些事情。例如，有些人五十岁之后仍被琐事困扰，过度计较，导致生活被鸡毛蒜皮的小事牵制，久而久之，心气受损，变得刻薄挑剔。这种被琐事填满的人生是悲哀的。斤斤计较会影响家庭关系，思虑过度则会耗损气血，负能量累积，福气也会逐渐消散。
无论在哪个年龄阶段，我们都有权选择做我们想做的事。对于家庭日常琐事，我们要学会拒绝大包大揽，协调资源，分配角色。放下琐事，不被小事消耗能量，拥有持续旺盛的生命力，这就是一种福气。
有些人在五十岁时仍然坚持学习、积累智慧，而有些人却沉溺于琐事，缺乏规划。人到中年，应该为后半生做好规划，保持健康、科学配置家庭理财。只有稳扎稳打、长远规划，留足底气，才能福气绵延。
好的家庭关系需要彼此尊重、给予空间、保持边界，同时能够互相激励、保持同频。有些家长过度干涉子女的人生，包括婚姻、职业等大小事项，这颗控制心只会把儿女越推越远。真正的爱应该是尊重对方成为他自己的自由。给予适当建议但不强加意志，彼此给予空间，这就是家庭的福气。
很多女性在社会角色中承受了过多的责任和社会期望。但一定要记住，孩子、母亲、妻子这些角色永远不能大过自己。曾经有一位50岁的阿姨决定离婚，勇敢地走出困境，不再将就度日，而是追求自己的幸福。她打破了世俗的束缚，活出了鲜活、自由的自己。
人生很长，我们只需要出发，旅途自有风景。无论遇到什么困境，都要敢于面对，走出舒适区，碰撞世界，产生思考，松动旧有观念，直到找到真正的自己。像村上春树所说：“在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言，这便是自由人的定义。”每个人都应该追求属于自己的幸福。
