在寒冷的天气里，每天早晨的洗脸简直就像是一场考验。冷水洗脸让人瑟瑟发抖，而热水洗脸又让人担心会损伤的肌肤。实际上，我们的脸部有成千上万的皮脂腺，它们的油脂通过细小的管道或滤泡到达皮肤表面。我们洗脸的目的就是为了清除这些污垢，同时又不损伤这些皮脂腺。洗脸时的水温既不能过热也不能过冷。
当洗脸水的温度超过38°C时，水温就已经超过了我们的温度。虽然热水能够帮助扩张皮肤毛孔，有利于清除油脂包裹的污垢，让脸部更加清爽。但热水也会过度清洁皮肤，去除皮肤表面的保护层——角质层。角质层对脸部皮肤起到保护作用，失去它，皮肤会变得异常干燥，更容易出现皱纹。
皮脂和角质层对脸部皮肤具有保护性作用，失去它们的保护，皮肤会变得更加脆弱、敏感，更容易出现皱纹。热水还会使毛细血管扩张，血管壁活力减弱，导致皮肤松弛无力、弹性下降。
至于洗脸时该用冷水还是热水，这要根据个人的肤质来决定。有些人的皮肤比较干燥，有些人的皮肤则偏油。水温最好保持在30°C左右，这样的温水既能轻松去除面部尘埃，又能使毛孔适度扩张，有利于皮肤的深层清洁。
洗脸时，可以先将温水与洁面产品混合后敷于面部，进行1-2分钟的，然后洗净泡沫，再用冷水冲洗干净。这种冷热交替的方式可以使皮肤浅表血管扩张、收缩，更有利于皮肤的美容保养。
需要注意的是，对于油性皮肤的人来说，最好不要使用冷水洗脸。因为冷水会使毛孔收缩，无法彻底清除面部堆积的油脂、灰尘以及化妆品残留物等。这不但不能达到美容的效果，还可能加重痤疮、色斑等皮肤问题。
可以在洗脸水中加入一些盐或醋。盐可以帮助去除脸部角质，但注意不要过量使用，否则会使皮肤变薄，出现红血丝。而醋则有淡化皱纹、软化角质、美白祛斑的效果，同时还能调节脸部肌肤的酸碱度。俗话说得好，吃醋对有益，在美容方面也能起到意想不到的效果。
在冬季，由于肌肤容易干燥缺水，保养的重点当然是保湿补水。但有些油性皮肤的人认为自己的油脂旺盛，洗脸后不需要进行保养。其实这种想法是不正确的。洗脸后，肌肤会变得干燥，加上寒冷的冬风一吹，更容易导致肌肤缺水，造成越油越干的状况。无论什么肤质的人，在寒冷的冬天都要重视肌肤的保湿补水工作。
