睡前抹眼霜确实是一种非常受欢迎且有效的护肤方法，这主要得益于夜晚人体皮肤的新陈代谢速度。在睡眠期间，皮肤会进入修复和再生的黄金时期，此时进行眼部护理，眼霜中的有效成分能够更加充分地渗透到眼周肌肤的深层，发挥其应有的作用。相比于白天，夜晚涂抹眼霜可以减少因外界环境因素（如紫外线、灰尘等）对眼霜吸收的干扰，从而提高吸收效率。
眼霜通常含有保湿、抗皱、淡化黑眼圈和提亮眼周等多种成分。通过睡前持续使用，这些成分有助于改善眼部肌肤的问题，如干燥、细纹、黑眼圈等，让眼睛看起来更加水润、紧致和明亮。第二天醒来时，你会发现眼周肌肤更加饱满有神，整个人的精神面貌也会因此得到提升。
因此，养成睡前涂抹眼霜的习惯，不仅能够有效提升眼部肌肤的健康状况，还能让你在第二天拥有更加明亮、动人的眼神。建议选择适合自己肤质和需求的眼霜，并坚持使用，以获得最佳效果。