对于希望增肌的瘦人来说，每天摄入两次增肌粉确实是一个相当不错的策略。这种方式能够有效地促进肌肉生长，同时避免给肠胃带来过重的负担。相较于一次性摄入大量食物，分次摄入增肌粉可以更好地适应消化系统的处理能力，减少不适感。每次摄入的增肌粉可以根据个人需求进行适量调整，确保总热量和蛋白质摄入达到增肌所需的标准。此外，选择合适的增肌粉也很关键，应优先考虑低糖、高蛋白、易消化的产品，以最大程度地发挥其增肌效果，并保持身体的健康平衡。通过这种方式，瘦人可以在不牺牲肠胃健康的前提下，稳步地增加肌肉量，实现理想的健身目标。