在湾湾民众的投票下，萧蔷于1990年被赞誉为“湾湾第一”，自此名声大噪，备受瞩目。著名作家金庸在接受采访时曾坦言：“尽管我在小说中塑造过无数，但萧蔷的现实之美超越了我的想象。”
从2000年开始，萧蔷每年都会自费拍摄精美的年历，并将拍卖所得全部捐赠给慈善机构。直到2018年10月，这已经是她坚持拍摄年历的第19个年头，同时也是她行善的第19年。她的慈善年历《珍视天使》中首次展示了她多年练习瑜伽的成果。
萧蔷将瑜伽的精髓演绎得淋漓尽致，通过瑜伽的修炼，她不仅拥有了完美的身材，还展现出了令人难以置信的柔韧性。现年53岁的她，身形依然柔软纤细、绰约，仿佛岁月并未在她身上留下痕迹。众多粉丝纷纷效仿她，开始练习瑜伽。
接下来，小编为大家整理了一套女神同款的修身瑜伽动作，帮助大家提升柔韧性。
我们来学习弓式。在瑜伽垫上俯卧，手臂两侧展开，手掌心朝下撑地，额头贴地，背部挺直，腰部绷紧。将膝盖向前弯曲，小腿与大腿贴合，脚跟与接触。深吸一口气，抬起上半身，大腿微微抬起。然后，大腿发力下沉，上半身随之向下沉，手臂带动小腿贴近大腿。呼气时，膝盖向中间靠拢。重复此动作。完成后，慢慢恢复起始姿势。
接下来是眼镜蛇式。同样以趴姿在瑜伽垫上，手臂两侧展开，手掌心朝上，脚背贴地。然后手臂弯曲，手掌心朝下撑地，借助手臂力量将上半身完全撑起，使身体与地面大致垂直。抬视前方，放松肩膀下沉，胸腔上提。深吸一口气后，缓慢下沉身体直至下巴着地。然后恢复起始姿势，重复进行。
最后是三三角式。在瑜伽垫上站立，面向前方双手叉腰。将右腿向右跨出一大步，脚尖转向右方，身体随之旋转，面向右方。然后双臂向上抬起，与肩膀在一条直线上。接下来，将整个上身向前弯曲。深吸一口气后，右手下沉指尖着地，左手向上旋转与天空接近，头部向上旋转看向左手。保持这个姿势一段时间，然后缓慢恢复站立姿势，换腿重复动作。
每个人都应该保持内心的韧性，就像瑜伽的柔韧性一样，既要柔软又要有所限度。通过练习瑜伽，我们可以提升自己的柔韧性，保持身心健康。
