一、巴马长寿村探秘
被誉为“世界长寿之乡”的巴马县甲篆乡平安村巴盘屯，以其超乎国际标准的百岁老人比例，吸引了人们的目光。这里的山清水秀，盘阳河静静流淌，一幅温馨的山乡景色映入眼帘。
走进长寿村，映入眼帘的是如画的青山绿水，清新的空气迎面扑来。这里的环境优美，自然风光如画。在这里，人们可以暂时忘却繁忙的工作和生活压力，沉浸静和祥和的氛围中，感受心灵的放松和愉悦。
二、探寻巴马盘阳河的传奇故事
巴马盘阳河源自凤山县桥音乡，流淌过百魔洞和百鸟岩，最终注入赐福湖。这条河流不仅是巴马大地的动脉，更承载着一段关于盘阳公主的美丽传说。传说中，盘阳公主为解救百姓苦难，化为甘霖，引导人们沐浴河水。河水富含对有益的矿物质和微量元素，有助于人们的健康长寿。这一带出现了众多长寿老人，盘阳河也因此被誉为长寿河。
三、大明山的养生秘境
大明山地区拥有丰富的养生文化传统，被誉为的长寿之乡。这里森林覆盖率高，空气质量优良，非常适合开展健康森林旅游。大明山每年都会举办南宁大明山国际山地养生旅游节，展示壮族的养生文化。这里的地形复杂、气候独特，形成了多彩的自然景观。春花、夏瀑布、秋云、冬雪，四季景色各异，让人流连忘返。
四、百魔洞的奇幻世界
百魔洞是巴马最为壮观的石灰岩溶洞，洞内怪石林立，烟雾缭绕。这里被称为健康“长寿素”的负氧离子含量极高。百魔洞内的天坑更是奇特，崖上有人家，崖下有百草园，构成了一幅梦幻般的景象。越来越多的养生人士涌入巴马，在百魔屯安营扎寨，这里成为他们追求健康生活的圣地。
五、凤山世界地质公园的神奇魅力
凤山世界地质公园位于广西西北部，典型的喀斯特地貌构成了奇妙独特的景观。这里的岩溶溶洞形态多样，地下河流曲折变幻。公园内拥有丰富的地质资源，具有重要的科学研究价值和美学观赏价值。景区内的水洞天窗群、三门海等景点是凤山国际生态养生度假基地的重要组成部分。
六、北海的养生胜地
北海市地处带，气候温暖湿润，空气清新，被誉为“最大城市氧吧”。这里的负氧离子含量丰富，每立方厘米的空气中高达2500到5000个。北海拥有干净的海洋和众多旅游养生景点，如银滩、涠洲岛等。这里将碧海、蓝天、温暖的阳光完美结合，成为优质的养生地。
