确实，玩《守望先锋》时遇到连败，尤其是感觉特别有挫败感的时候，谁都会觉得郁闷。这种游戏输赢受团队协作、个人状态、甚至一点点运气影响，有时候明明自己发挥得很好，但团队配合出问题，或者遇到特别“逆风”的对局，输掉比赛确实让人心情低落。2025年了，游戏还是那个游戏，竞技性、竞技环境可能变化不大，这种“上头”又“下头”的循环体验可能依然会存在。
郁闷的时候，不妨稍微放个假，休息一下。可以换个游戏试试，或者做点别的事情放松心情，比如看看电影、听听音乐、跑跑步。有时候，暂时远离一下，反而能以更平和的心态重新审视和享受游戏。毕竟，输赢是竞技游戏的一部分，没必要过于苛责自己。调整好心态，重新投入时，也许会感觉更好。希望你能早日调整状态，找回乐趣！