热水洗脸搓出白泥，很多人第一反应认为是死皮角质，但实际上，这“白泥”并非简单的角质堆积。皮肤表面的角质层是健康的保护屏障，正常情况下不会轻易洗脱。而用热水反复搓揉，尤其是使用清洁力过强的产品，反而可能破坏皮肤角质层和皮脂膜的平衡，导致皮肤屏障受损。这时的“白泥”，更可能是由于过度清洁、皮肤干燥紧绷、油脂分泌紊乱或外界刺激物残留等综合因素造成的。它不是皮肤在“排毒”，而是皮肤在发出警报，提示你当前的清洁方式过于激进，或者皮肤需要更深层次的、更温和的呵护。真正的角质代谢应该是自然、温和地脱落，而非暴力搓洗下的产物。因此，与其执着于“搓出白泥”的假象，不如关注皮肤的整体健康状态，选择适合自己肤质的温和洁面产品，并配合定期去角质（如果需要的话），这才是维持皮肤健康的正确方式。