近日，菏泽华厦眼科医院接诊了一位特殊患者——陈老师。陈老师是一位初中老师，近期由于大量的网课安排，长时间使用电脑整理资料、备课、上网课及辅导作业，导致其常常感到眼睛酸胀不适。经过门诊丽的详细检查以及眼表综合分析报告单显示，陈老师泪膜破裂时间缩短至仅八秒，同时睑板腺睑缘出现不规则状况，和颞侧有堵塞现象，伴随轻微奶黄样物，最终被确诊为干眼症。为此，陈老师接受了干眼SPA治疗。
丽介绍了干眼症的相关情况。干眼症是由于各种原因导致泪液的质或量发生异常，泪膜稳定性下降，从而引发眼部不适和眼表病变的总称。常见症状包括眼干、眼涩、易疲倦、眼痒、异物感、灼热感等。严重者还可能表现为眼睛红肿、、角膜上皮破损等。长期忽视可能导致角结膜病变，甚至引发视力下降。
随着电子产品的普及，干眼症已经呈现出全年龄段频发的趋势。不良用眼习惯和用眼环境容易造成眼睛干涩、胀痛。特别是期间，学生和许多成年人长时间使用手机和电脑，使得干眼症频发。哪些人容易得干眼症呢？刘总结如下：
1. 老年人：随着年龄的增长，泪液量减少，容易诱发干眼症。
2. 电子产品爱好者：长时间使用电子产品、不眨眼，会影响泪液，诱发干眼症。
3. 戴隐形眼镜者：隐形眼镜会加速泪液的蒸发，常戴者容易出现干眼症状。
4. 服用抗抑郁的人这类物可能导致泪液减少，容易诱发干眼症。
对于如何预防干眼症的发生，刘给出了以下建议：
1. 避免长时间操作电脑和手机，保持良好的坐姿和距离屏幕适当的位置，避免背对窗户摆放电脑或手机以减少反光干扰。
2. 不要在黑暗环境中使用电脑或手机以避免对眼睛的刺激。保持周围环境的亮度适中有助于缓解眼睛疲劳和干涩症状。
3. 不要随意滴用眼水以防源性干眼的发生多数眼水含有剂长期使用可能对眼睛造成损害。另外佩戴隐形眼镜时要注意不要长时间佩戴以免导致眼睛干涩和角膜缺氧等问题。可以使用人工泪液来缓解干眼症状并保持眼球的湿润状态。
当眼睛出现干涩、疲劳等症状时应及时到医院就诊接受专业的检查和治疗。同时刘还介绍了对付眼睛干涩的妙招如热毛巾敷眼、眨眼操、温水冲洗眼睛、常喝茶等可以帮助缓解眼睛干涩症状并促进眼部健康。
