眼睛痒确实非常难受，尤其是在公共场合，忍不住想伸手去抓，但这样做往往会越抓越痒，甚至可能损伤眼睛娇嫩的皮肤。所以，当眼睛痒个不停时，请先放下手，试试以下几个快速止痒的小妙招：
首先，尝试用干净的凉水或冰袋轻轻敷在眼睛上。几秒钟的冰凉感可以帮助收缩眼周血管，麻痹神经末梢，从而有效缓解瘙痒。你也可以用新鲜的菊花泡一杯凉茶，然后用温热的菊花茶水轻轻洗眼或湿敷，菊花具有清热解毒、明目止痒的功效，对缓解眼睛不适很有帮助。
此外，保持室内空气流通和湿润也很重要。干燥的环境可能会加剧眼睛的瘙痒感。你可以使用加湿器，或者在室内放一盆水来增加空气湿度。同时，避免揉眼睛，可以尝试轻轻转动眼球，或者用干净的纸巾轻轻擦拭眼角分泌物。
如果以上方法效果不佳，可以考虑使用一些专门的眼药水，但最好在咨询医生或药师的建议后使用。记住，保护眼睛健康，要从细节做起。