色素痣，又称为痣细胞痣，是一种非常常见的皮肤良性，主要由黑素性痣细胞组成。根据其细胞在皮肤内的位置不同，可分为皮内痣、交界痣和混合痣。这种分类也解释了色素痣为何会有扁平状、半球状等不同形态。
关于色素痣的表现，由于痣细胞内色素含量的差异，我们常能看到棕色、褐色、蓝黑色或黑色的色素痣。虽然大部分痣是良性的，但它们也有可能恶化为高度恶性的黑色素瘤。
长痣的原因多与体质有关，也有一些后天因素如日晒、免疫抑制、荷尔蒙波动（如、青春期等）会影响痣的生长。
黑色素痣与一般的痣相似，主要是黑色素细胞，以良性居多。但如果黑色素痣的面积很大，超过20公分并长毛，癌变的几率会增高，需要尽早移除。而黑色素瘤则是黑色素细胞的癌变，是一种高度恶性的皮肤癌。
全身有皮肤的地方都可能长痣。特别是亚洲人，恶性黑色素瘤（一种皮肤癌）好发在脚掌、手掌、手指、脚趾和指甲下面及周围，这些地方的痣需要特别留意，建议就医检查是否为恶性黑色素瘤。
判断是否恶性变化时可以使用“ABCDE”口诀进行自我初步判断：不对称的外形、边缘不平滑且不规则、颜色不均匀、直径超过一定标准以及短时间内快速变大或等变化可能是恶变的征兆。如果出现痣的变化、流血、疼痛等问题应及时就医检查。医生会通过切片检查确认是否恶性变化。痣的鉴别诊断也包括其他皮肤恶性如基底细胞癌等。
关于痣的种类，根据生长位置和外观可以分为多种类型。比如交界痣长在表皮和真皮交界部位，真皮痣长在真皮层等。每种类型的痣都有其特定的特征和治疗方法。除了常见的良性痣外，还有一些特殊的痣如先天性黑色素痣、光晕母斑痣等需要注意，因为它们有可能发展成恶性。红色痣或朱砂痣其实是樱桃血管瘤，与痣细胞无关，是常见的良性，多半因老化引起。
预防长痣主要是防晒、避免熬夜等，而移除方式则根据痣的种类决定。对于可能恶变的痣，应在恶性变化前将其移除。比如交界痣较浅，可用雷射去除；而复合痣、真皮痣等因为位置较深或面积较大，大部分会采用手术移除。
