爸妈老是不懂我心思，这其实是一种挺普遍的现象，背后有多方面的原因。首先，年龄和经历的代沟是客观存在的。我们成长在完全不同的时代背景和社会环境里，接触的信息、价值观、生活方式都大相径庭。他们经历过我们未曾经历的艰辛，也拥有着我们暂时无法理解的稳固观念，这种差异导致他们很难真正站在我们的角度去思考问题，理解我们那些看似“不切实际”的想法和情绪。
其次，沟通方式也可能存在障碍。很多时候，我们渴望的是情感上的共鸣和理解，但爸妈的表达方式可能更偏向于实际和说教，他们习惯于给出建议或者解决方案，而不是先倾听和共情我们的感受。他们可能不习惯用我们喜欢的语言（比如网络流行语、特定的表达方式）来交流，导致信息传递出现偏差。
再者，他们可能过于担心和焦虑。作为父母，他们的爱往往伴随着强烈的保护欲。他们可能将我们的某些行为或想法解读为潜在的风险或问题，因此反应会比较过度或者保守，这并非故意要“不懂”我们，而是出于对未来的忧虑。
最后，我们自身也在不断成长和变化，甚至有时表达不清自己的真实想法。有时候，我们自己也未必完全清楚自己在想什么，或者不善于准确地将自己的感受和需求传达出去，这也给父母的理解带来了困难。
要改善这种情况，需要双方都付出努力。我们可以尝试更耐心地解释自己的处境和想法，用他们能理解的方式沟通；同时也要理解他们的出发点是爱，尝试站在他们的角度思考。爸妈也需要学习倾听，放下一些固有的观念，更关注我们的情感需求。这是一个需要时间和耐心去磨合的过程。