北京大学第三医院男科专家毛加明与姜辉共同探讨前列腺健康话题。
前列腺问题不仅影响男性的质量，还可能引发排尿困难。在性活跃期，男性最常见的前列腺疾病是前列腺炎，其症状包括部不适，严重时甚至可能导致。中年男性则容易出现前列腺增生，表现为夜尿增多、排尿费力等。至于老年男性，前列腺癌的风险增加，可能危及生命健康。保养前列腺对男性而言，是伴随一生的重要任务。
专家建议，男性应该适当。受到性刺激时，前列腺会液体，如果长时间禁欲，可能导致前列腺液淤滞在体内，引发不适。相反，频繁的也可能引起前列腺反复，诱发炎症。建议根据身体状况，适时，包括正常的和，以降低前列腺疾病的风险。
避免久坐也是关键。前列腺炎与不良生活方式息息相关，如爱吃辛辣、酗酒、熬夜等。长时间久坐或骑车容易前列腺，特别是需要长时间坐着的男性，应该定期起身活动。季节交替或寒冷天气时，注意保暖，以防寒冷刺激诱发前列腺炎。
专家还建议40岁以上的男性每年定期进行体检，包括经前列腺体检、前列腺超声以及前列腺标记物PSA等项目，以便早期发现前列腺增生和前列腺癌，及早治疗。
当出现前列腺炎症状时，除了就医治疗，日常生活中可以尝试泡温泉或睡前坐浴。准备一盆热水，将泡在水中，温暖的环境有助于改善前列腺供血，缓解炎症症状，促进恢复。这些方法都是男性保养前列腺的好方式。♪
