
导语:六一儿童节将至,为孩子们精心挑选六款少油低热、美味易做的小零食,让他们在欢乐的节日里享受健康与美味。
快乐的儿童节即将到来,孩子们已经开始期待着那一份份惊喜和欢乐。作为家长,我们总想在这个特殊的日子里为他们准备一些特别的东西。今天,就让我们从健康出发,为孩子们推荐六款少油低热、好吃易做的小零食吧!
一、豆腐皮零食
材料:豆腐皮25�0克、椒盐、辣椒粉适量。
步骤:豆腐皮处理后切块,加入调料拌均匀,放入烤箱烤制即可。
二、酥脆烤牛奶
材料:纯牛奶500克、白糖20克、玉米淀粉50克等。
步骤:牛奶、淀粉和白糖煮至粘稠,倒入容器中冷藏后切块,再裹上面包糠烤制。
三、手抓饼南瓜卷
材料:手抓饼、南瓜、糯米粉等。
步骤:南瓜蒸熟后与糯米粉混合,手抓饼解冻后包入南瓜馅料,卷起后放入烤箱烤制。
四、手抓饼苹果派
材料:手抓饼、苹果、糯米粉等。
步骤:苹果炒成苹果馅料,加入糯米粉调匀,手抓饼包入馅料后烤制。
五、红薯手抓饼卷
材料:手抓饼、红薯、糯米粉等。
步骤:红薯蒸熟后压成泥,与手抓饼卷起后烤制。
六、蜂蜜烤鸡翅
材料:鸡腿、鸡蛋、面包糠等。
步骤:鸡腿腌制后裹上酥脆粉、蛋液和面包糠,放入烤箱烤制。
结语:六一儿童节,为孩子们准备这六款健康美味的小零食,既满足了他们的口腹之欲,又不用担心热量过高。让我们一起为孩子们的节日添上一份健康与快乐吧!
