关于“捐过血会加速衰老吗”这个问题，目前的科学共识是，没有充分的证据表明定期适量献血会显著加速人体的正常衰老过程。
首先，需要明确的是，衰老是一个极其复杂的生物学过程，涉及遗传、生活方式、环境等多种因素。而献血，特别是符合健康标准的成年人定期捐献全血或成分血（如血小板、红细胞等），所抽取的血液量是有限的，通常每次不超过200-400毫升，并且人体血液总量可达5000毫升左右，具有很强的自我调节和恢复能力。
从生理学角度看，健康人献血后，身体会启动代偿机制，刺激骨髓造血功能，加速血液的再生。这个过程不仅不会损害健康，反而可能对心血管系统产生一定的益处，例如可能有助于降低血液粘稠度。多项研究表明，适量献血与长寿之间没有明确的负相关性，甚至有部分研究提示可能存在轻微的关联。
当然，献血需要建立在身体健康的基础上。如果一个人本身患有贫血、感染、血液病或其他不适合献血的疾病，强行献血反而会加重病情，对身体造成伤害，这当然不属于“加速衰老”的范畴，而是健康问题。
总结来说，对于身体健康、符合献血条件的成年人而言，按规定、适量地定期献血是被认为安全的，并且没有可靠的科学证据支持其会加速衰老。公众无需对此过度担忧。