学习英语七年级下册人教版教材，确实可能会遇到一些重点和难点，但只要掌握正确的方法，学习起来并不难。首先，我们要重视基础知识的积累，如单词和句型的记忆。可以通过制作单词卡片、每天背诵一定数量的单词，以及模仿课文中的句型进行练习来巩固基础。
其次，要注重听力和口语的训练。可以多听英语课文录音，模仿发音，提高听力理解能力。同时，可以尝试与同学进行英语对话练习，或者参加英语角活动，增加口语表达的机会。
此外，要善于利用教材中的例句和课文进行学习。通过分析例句的结构和用法，可以更好地理解语法规则。同时，要认真阅读课文，理解其中的故事情节和语言点，这样可以提高阅读理解能力。
最后，要定期复习和总结所学知识。可以通过做练习题、写小作文等方式来检验自己的学习成果，及时发现问题并加以解决。
总之，只要我们制定合理的学习计划，注重基础知识的积累，多进行听力和口语训练，善于利用教材资源，并定期复习总结，就一定能够轻松掌握英语七年级下册人教版的重点和难点，让学习不再难！