路由器老是断网确实让人非常头疼，影响我们的正常使用。这种情况可能由多种原因引起，我们可以逐一排查：
1. 检查物理连接：首先确认网线是否插紧，没有松动或损坏。可以尝试更换一根网线看看问题是否解决。
2. 重启路由器：有时候简单的重启就能解决很多问题。将路由器断电，等待1-2分钟再重新上电。
3. 检查设备：确保连接的设备没有问题，可以尝试用其他设备连接路由器，看看是否依然断网。
4. 更新固件：检查路由器是否有新的固件更新，有时候固件更新能修复一些已知问题。
5. 检查信号强度：如果使用无线连接，确保设备与路由器的距离不要太远，避免信号干扰。
6. 检查设置：查看路由器的设置，确保没有设置错误，比如DHCP地址池不足等。
7. 联系运营商：如果以上方法都无效，可能是光猫或线路问题，联系运营商进行检查。
希望这些建议能帮到你，祝你早日解决路由器断网的问题！