鸡肝怎么做好吃_鸡肝为什么不建议吃

2024-12-2502:29:16精选资讯11

今天漫步于熙熙攘攘的菜市场,眼前一亮,发现鸡肝新鲜诱人。心动之下,我以八元之价购得两斤鸡肝。归家后,我取部分鸡肝与青红椒相配,炒制一盘色香味俱佳的下饭菜;余下的鸡肝则以卤制之法享用。

今日,我想与大家分享这道爆炒鸡肝的烹饪方法,让我们一同探索其制作过程吧!

所需材料:

鸡肝、青椒、红椒、洋葱。

制作步骤:

将鸡肝用清水仔细冲洗干净,再切成薄片备用。接着,将青红椒和洋葱清洗干净,分别切成块状,以便后续炒制。

然后,在锅中倒入清水,待水烧开后放入切好的鸡肝,并淋入少许料酒以去腥。待鸡肝变色后即可捞出备用。

接下来,锅中倒入适量油,放入切好的青红椒块和洋葱块,翻炒均匀至香味四溢。再加入少许盐调味,炒至洋葱断生后即可出锅装盘。

再取一锅,倒入少许油,放入姜末和蒜末炒香。随后,加入已焯过水的鸡肝,迅速翻炒均匀,再加入少许料酒以进一步去腥。

接着,向锅中加入一勺蚝油、一勺生抽、半勺盐以及三分之一勺白糖,继续翻炒均匀至调料充分融合。随后,将先前炒制好的青红椒和洋葱重新倒入锅中,快速翻炒均匀。加入少许鸡汁提鲜,炒匀后即可出锅。

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