粗盐热敷确实是一种常见的家庭疗法，很多人用它来缓解肌肉酸痛、关节疼痛或者促进血液循环。然而，这种方法并非适合所有人，对于某些特定人群来说，使用粗盐热敷可能会带来反效果，甚至加重病情，造成“越敷越伤”的后果。
首先，皮肤破损或感染的人群不宜使用粗盐热敷。因为热敷会加速局部血液循环，如果皮肤存在破损或感染，热敷可能会导致感染扩散，加重病情。
其次，患有心血管疾病的人群需要谨慎使用粗盐热敷。热敷会使得血管扩张，增加心脏负担，对于患有高血压、心脏病等心血管疾病的人来说，可能会诱发心绞痛或其他心脏不适。
此外，孕妇也需要特别注意。热敷可能会影响胎儿的发育，尤其是腹部热敷，因此孕妇应避免使用粗盐热敷。
最后，对于患有皮肤病的人群，如湿疹、痤疮等，粗盐热敷可能会刺激皮肤，加重病情。这类人群在缓解疼痛时，应选择更为温和的方法，如冷敷或使用药膏。
总之，粗盐热敷虽好，但并非人人适用。在使用前，应仔细评估自身健康状况，如有疑问或特殊情况，最好咨询医生的建议，选择适合自己的缓解疼痛的方法。