很多人都有过这样的经历，坐车时拿着手机刷视频、玩游戏，却总是容易晕车。这听起来似乎有些矛盾，因为手机屏幕的移动应该会加剧晕车的症状才对。然而，事实上，晕车的原因并非如此简单，而是与我们的身体感知系统有关。
首先，晕车本质上是一种运动病，它是由于我们的前庭系统（负责感知身体姿态和运动状态的系统）与视觉系统之间出现了冲突所致。当我们坐在车里时，我们的身体感知系统告诉我们正在移动，但眼睛却看到手机屏幕上的静止图像，这种不一致的信息导致了晕车的症状。
因此，即使我们拿着手机刷视频，只要我们仍然能感知到车内的运动状态，晕车的风险依然存在。此外，长时间盯着手机屏幕也会导致眼睛疲劳，进一步加剧了晕车的症状。
为了缓解晕车，我们可以尝试一些方法，比如选择一个靠窗的位置，以便更好地感知车外的静止景物；或者使用一些晕车药物来减轻症状。当然，最好的方法还是尽量避免在乘坐交通工具时进行过于刺激性的活动，保持放松的心态，这样就能更好地享受旅途了。