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大红萝卜做馅用不用焯水

大红萝卜做馅用不用焯水

冬日里,萝卜犹如至宝,更有人说,“冬吃萝卜夏吃姜,身心舒畅无需医”。冬季的萝卜,其营养价值甚至堪比人参。萝卜的种类繁多,白萝卜、青萝卜、红萝卜以及胡萝卜等各具特色,其中我们家中最为喜爱的,当属那甘甜脆嫩的胡萝卜。

胡萝卜不仅含有丰富的维生素C,还特有的维生素A,不仅能促进生长,对眼睛也是极好的,尤其适合家中的小朋友。虽然很多人喜欢炒胡萝卜,但吃多了也会有些腻。今天,我要和大家分享一种胡萝卜的新吃法,让大家体验到不同的美味。

将胡萝卜与鸡蛋结合,包成饺子,其鲜香味美,无论是大人还是小孩都会喜爱。以下是制作胡萝卜鸡蛋馅饺子的详细步骤:

一、准备阶段:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入少许食盐,然后倒入锅中炒熟后盛出。

二、处理胡萝卜:将胡萝卜洗净,沸水中加入食用油后放入胡萝卜焯水,捞出后控水晾凉。

三、制作馅料:将胡萝卜切成小丁,与晾凉的鸡蛋碎末和大葱碎一起放入大碗中,加入适量的食用油搅拌均匀,再加入食盐和香油调味,制成饺子馅料。

四、面团制作:将清水和面粉混合搅拌成絮状,揉成光滑的面团。将面团揉成长条,切成小剂子。

五、擀制饺子皮:将剂子用擀面杖擀成中间厚四周薄的饺子皮。

六、包饺子:取适量胡萝卜鸡蛋馅放在饺子皮上,捏合捏紧。

七、烹饪饺子:锅中加冷水烧开,撒入食盐,将饺子下锅推散。再次烧开后,继续煮到饺子鼓肚即可捞出享用。


大红萝卜做馅用不用焯水

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