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口蘑炒虾仁最忌三种调料

口蘑炒虾仁最忌三种调料

芦笋与口蘑炒虾仁,这道菜深受家人的喜爱,它不仅是一道下饭菜,更是一种满足味蕾的滋补佳肴。以芦笋、口蘑和虾仁为主角,搭配蒜末和盐等调味料,它以鲜嫩清香的口感,赢得了人们的喜爱。接下来,让我们一起学习如何制作这道令人回味无穷的美食吧。

食材准备:

芦笋:挑选色泽翠绿、表面光滑的新鲜芦笋。洗净后,去掉老根和表皮,切割成段。

口蘑:选择白净无斑、表面干净的新鲜口蘑。清洗后,切除老茎,切片备用。

虾仁:最好选用肉质饱满、颜色红亮的鲜虾。清洗后,去除沙线和黑点,用盐、料酒、淀粉和少许油腌制15分钟。

其他配料:准备油、盐、糖、生抽、淀粉水、蒜末等调味料。蒜末可自行切碎或拍碎。

详细做法:

烧热锅,加油至六成热,放入腌好的虾仁,快速翻炒至变色,盛出待用。

用锅中余油爆香蒜末,加入芦笋段和口蘑片,翻炒均匀。

加入适量清水(没过食材),加入盐、糖、生抽调味。大火烧开后转小火焖煮5分钟。

将炒好的虾仁重新放入锅中,继续翻炒均匀。

调整火候,用水淀粉勾芡。出锅前滴入几滴香油增香。

将炒好的芦笋口蘑炒虾仁盛入盘中,趁热享用。

小贴士:

若您喜欢辣味,可适量添加干辣椒或辣椒油以增添风味。

如希望菜品更加香浓,可在爆香蒜末时加入姜末或花椒粉。

为追求健康,您可在炒虾仁前先用开水焯烫芦笋和口蘑,以减少油脂的摄入。

若想让菜品更加诱人,出锅前可撒上一些花椒粉或芝麻作为装饰。


口蘑炒虾仁最忌三种调料

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