要培养主动性并提升自我驱动力，从此告别拖延症，可以尝试以下六种方法：
1. 设定明确的目标：具体、可量化的目标能让你更清楚方向，减少迷茫感。将大目标分解为小步骤，每完成一步都能带来成就感，从而激励你继续前进。
2. 建立日常习惯：养成固定的做事时间表，比如每天早上固定时间开始工作或学习。习惯的力量能让你在不知不觉中提高效率，减少拖延。
3. 减少干扰：创造一个无干扰的工作环境，关闭不必要的通知，远离社交媒体。专注当下能让你更快地完成任务，提升效率。
4. 奖励机制：为自己设定奖励，每完成一个任务就给自己一点小奖励，比如休息一下、吃点零食或者看一集剧。正向反馈能增强你的动力。
5. 记录进度：每天记录自己的工作进度，看到自己的进步能增加信心。如果发现进度缓慢，及时调整计划，避免拖延。
6. 寻求支持：和朋友们一起设定目标，互相监督。有人陪伴和鼓励，能让你更有动力，减少拖延的可能性。
通过这些方法，你可以逐步培养主动性，提升自我驱动力，最终告别拖延症。