夏日炎炎，太阳当空照，出门享受暖阳成为不少人的选择，这不仅可以带给我们温暖的阳光，更是一种“冬病夏治”的方式，助力机体生发阳气。
毋庸置疑，适量地接受太阳的照射是有益于健康的，这可以帮助我们机体合成必要的维生素D等。但值得留意的是，并不是每个人都可以尽情地享受阳光的拥抱。
第1部分：注意物的潜在影响
有时候，与阳光‘不合’的不仅是皮肤，还有我们日常服用的物。近日，李女士因服用了某种降压后在阳光下，不幸出现皮肤红肿、水肿的情况。
经过医生诊断，发现是物引起的源性光敏反应。这类反应主要有两种类型：光毒性反应和光反应。前者较为常见，后者则多见于少数过敏体质者。有些物即使是小剂量也可能在微弱的光线下引发反应。
特别提醒大家，以下这些物如心血管物、降糖、降脂等在服用后需要特别注意避光：
- 具体物列举...
除上述列举的物外，还有一些中和抗菌物等也具有光敏性。在服用这些物后，尽量避免长时间在阳光下。
第2部分：光敏食物的警示
除了物外，有些食物也容易引起光敏反应。你知道吗？即使在晴天烈日下，如果吃了某些“光敏食物”，如莴苣、香菜、海鲜等，会让你更容易被晒黑、晒伤。
这类食物中通常含有“呋喃香豆素”等光敏性物质。如果你不希望被“日光性皮炎”盯上，那么在享受美食后，尽量避免长时间在强烈的阳光下。
特别提醒：吃完这些食物后，即使没有直接晒太阳，如剥柠檬、喷洒柑橘精油等后接触阳光，也可能导致晒伤。
无论是否服用了光敏性物或摄入了光敏食物，我们都应时刻注意防晒。尤其是在阳光强烈的时候，应尽量避免长时间在阳光下或采取适当的防护措施。
最后要强调的是，即使是普通人也需要关注自身反应。如果在日晒后出现皮肤不适、红肿等情况，请及时就医并避免日后的暴晒。
为了保护我们的皮肤健康，希望大家都能重视这个问题。那么在这个夏天，你还会毫无顾忌地晒太阳吗？