宁波是一座充满魅力的城市，如果你只有一天的时间，那么以下几个地方绝对值得一去：
首先，你可以去天一阁，这是宁波的标志性景点，也是中国现存最早的私家藏书楼之一。在这里，你可以欣赏到丰富的藏书和精美的建筑，感受历史文化氛围。
接着，可以去鼓楼步行街，这里是宁波最繁华的商业街之一，拥有众多特色店铺和美食摊位。你可以在这里购物、品尝当地美食，感受热闹的市井生活。
如果你喜欢自然风光，那么东钱湖是个不错的选择。东钱湖是国家AAAA级旅游景区，湖水清澈，四周山水环绕，是宁波著名的旅游胜地。你可以在这里划船、游泳、骑行，享受大自然的美好。
最后，可以去象山影视城，这里是许多电影、电视剧的拍摄地，拥有众多仿古建筑和影视场景。你可以在这里拍照留念，感受影视文化的魅力。
总之，宁波有很多好玩的地方，你可以根据自己的兴趣选择适合自己的景点。相信这一天的时间，你一定能够玩得开心、尽兴！