容易生气且无法控制地流泪可能是由多种原因导致的。一方面，这可能与甲状腺功能症、焦虑症、抑郁症等健康问题有关；也可能是生活中遇到的工作压力、家庭问题等不良事件引起的。面对这样的情况，了解引发问题的原因并寻求有效的解决方法是至关重要的。以下是一些建议，希望能帮助你走出困境：
可以尝试进行压力管理。生活压力是情绪不稳定的一个重要因素，找到适合自己的压力释放方式至关重要。运动、冥想和放松技巧都是不错的选择，它们能帮助你缓解压力，使情绪回归平稳。
提高沟通技巧也非常关键。学会正确表达自己的情绪，与他人进行有效的沟通，可以避免许多不必要的误解和冲突。这样不仅可以改善人际关系，还能让自己更加清晰地理解自己的情绪。
寻找情绪的发泄途径也是很有帮助的。当你感到情绪不稳定时，可以通过听音乐、逛街等方式转移注意力，这些活动能够帮助你缓解不良情绪，恢复平静。
如果你的情绪问题持续存在，且怀疑可能与甲状腺功能症、焦虑症、抑郁症等疾病有关，那么及时寻求专业帮助就显得尤为重要。物治疗和心理治疗都是有效的途径，它们能够帮助你更好地应对情绪问题，提高生活质量。
保持积极的心态也是非常重要的。认识到情绪波动是正常的，尝试接受自己的情绪，并积极寻找解决问题的方法。这样，你就能更好地应对情绪问题，走出困境。
每个人的情况都是独特的，以上的建议可能并不适用于所有人。如果你发现自己的情绪问题无法自行解决，最好咨询专业心理医生的意见。他们可以根据你的具体情况，给出更为专业的治疗和建议。记住，你的健康是最重要的，不要忽视自己的情绪问题。