克莉斯汀的探索
在2024年的年末，牛津大学出版社公布了其评选出的经典“年度词汇”——“脑腐”（brain rot）。这一词汇的诞生，源于专家团队结合公众意见，而网络上关于过度使用电子屏幕导致“脑腐”的讨论也迅速升温。
何为“脑腐”？其与手机等电子屏幕的使用是否真的存在关联？对此，专家们给出了他们的解释。
热词背后的思考：“信息过载与娱乐内容过度消费”
追溯“脑腐”一词的起源，可回溯至1854年。当时，亨利·梭罗在《瓦尔登湖》中提及了这一概念，用以描述人们在大量消费无意义娱乐内容后可能出现的精神疲劳或智力下降的状态。此词也被用来形容那些可能导致智力下降的内容或行为。
据语言专家指出，“脑腐”一词的使用频率在近一年内显著增长，这可能与描述人们在社交媒体平台上过度消费内容所受到的精神影响有关。
牛津大学出版社的权威性
作为世界上历史悠久的大学出版社之一，牛津大学出版社每年都会评选出能反映社会情绪和对话的关键热词。今年，他们从6个备选词汇中选出了“脑腐”，这无疑凸显了现活中过度使用屏幕的影响，尤其是在社交媒体和电子娱乐盛行的时代背景下。
科技恐慌的无据之谈
该评选结果引发了公众对于线上世界是否会改变大脑结构、削弱专注力和记忆力的担忧。牛津大学研究科技对认知和心理健康影响的专家安德鲁·普日比尔斯基教授对此表示，大脑的衰退并非单纯由科技所致。他强调，目前尚无充分证据表明刷手机等行为会导致“大脑腐化”。
多位科学家和心理学家也持有相似观点，他们认为关于科技的担忧并无科学依据，相关研究容易夸大事实。
理性看待电子屏幕的使用
都柏林圣三一学院实验脑研究教授谢恩·奥马拉指出，某些关于网络使用的言论缺乏实际研究支持，仅是媒体炒作的结果。他还强调了“问题性互联网使用”研究的局限性，并指出这可能与个体特质有关，而非单纯由互联网使用引起。
安德鲁教授的一项研究也显示，适度使用电子设备并不会对儿童的大脑功能产生负面影响。拥有高速互联网和智能手机的年轻人整体幸福感更高。
明智地使用电子设备
专家们还提到，电子屏幕只是一种媒介，真正重要的是内容的质量。如法国巴黎高等师范学院认知发展与病理学研究团队的负责人弗朗克·拉穆斯所说，我们应理性看待人类的IQ是否真的在下降。他指出，电子屏幕的使用只是我们生活中的一部分，真正重要的是如何合理使用它。
哈肯萨克大学医学中心精神病学系加里·斯莫尔也强调了学会明智使用电子设备的重要性。他表示，虽然数字技术有潜在的负面影响，但这些影响大多是暂时的。重要的是我们要如何更好地利用数字技术，而非过分担忧其可能带来的影响。