葡萄糖酸钙锌口服溶液主要含有葡萄糖酸钙和锌两种成分。葡萄糖酸钙是一种钙的补充剂，钙是维持骨骼和牙齿健康所必需的矿物质。锌则对生长发育和免疫功能有重要作用。因此，这种口服溶液在一定程度上可能对生长发育有一定帮助。
然而，是否能够帮助人长高，还需要考虑多种因素。首先，遗传因素在身高上起着决定性作用，个人的身高很大程度上受到父母身高的影响。其次，营养均衡也是影响身高的重要因素，单纯依靠补充剂并不能完全替代均衡的饮食。此外，适量的运动和良好的睡眠习惯也对生长发育有积极作用。
因此，喝葡萄糖酸钙锌口服溶液虽然可以在一定程度上补充钙和锌，有助于骨骼和身体的健康，但并不能保证一定能够帮助人长高。要想达到理想的身高，还需要综合考虑遗传、营养、运动和睡眠等多方面因素。