当孩子闷闷不乐、不爱说话时，家长可以尝试多种方法来鼓励他开口。首先，创造一个温馨、轻松的家庭环境非常重要。孩子需要感受到家人的关爱和支持，这样才能愿意表达自己的感受。可以多花时间陪伴孩子，一起做一些他感兴趣的活动，比如玩游戏、阅读或户外运动。
其次，耐心倾听是关键。当孩子愿意开口时，要给予全神贯注的倾听，不要打断或评判。让孩子感受到被理解和尊重，这样他才会更愿意分享自己的内心世界。同时，可以适当地引导孩子表达，比如问一些开放性问题，鼓励他谈谈自己的感受和想法。
此外，关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励。如果孩子因为某些事情感到困扰，要帮助他找到解决问题的方法。让孩子知道，无论遇到什么困难，家人都是他最坚强的后盾。
最后，培养孩子的兴趣爱好也很重要。当孩子在自己喜欢的事情上获得成就感时，他的心情也会变得愉快，更愿意与人交流。通过这些方法，相信孩子会逐渐打开心扉，恢复开朗活泼的状态。