听到孩子说“不想活”这样的话，确实非常令人揪心和担忧。请先稳住情绪，这绝不是小事，需要我们认真对待。首先，一定要给孩子一个安全、不被评判的空间，让他知道无论发生什么，你都爱他、支持他，并且愿意倾听。可以温和地、关切地问他：“听到你这么说，我很难过，能告诉我是什么让你有这种感觉吗？发生了什么事让你这么难受？” 避免说“你想不开”、“小题大做”之类的话，这可能会让他更封闭。
接下来，耐心倾听，尝试理解他背后的痛苦和原因。有时候，这可能源于学业压力、人际关系、家庭变故或是其他他无法独自承受的困难。重要的是让他感受到被理解和接纳。同时，根据情况判断，如果感觉孩子的情绪非常低落、有自伤或自杀的风险，请务必立即寻求专业帮助，比如联系学校心理老师、心理咨询师，或者直接去医院急诊。不要独自承担，让孩子知道他不是一个人在面对。咱们得用爱和耐心，陪他一起度过这个难关。