生活确实有时候会给我们带来压力和困扰，但是如果我们能够简单地看待问题，放松心态，就会感到舒坦很多。首先，我们要学会放下一些不必要的负担，不要给自己过多的压力。有时候，我们过分关注一些小事情，而忽略了真正重要的事情，这样只会让我们感到疲惫和焦虑。因此，我们要学会简化生活，把注意力放在真正重要的事情上，这样才能让我们感到轻松和快乐。
其次，我们要学会调整心态，不要过分纠结于过去的事情。过去已经过去了，我们无法改变，但是我们可以选择如何看待过去，如何从中吸取教训，然后继续前进。如果我们一直纠结于过去，就会让自己陷入困境，无法看到未来的希望。因此，我们要学会放下过去，向前看，这样才能让我们感到舒坦和快乐。
最后，我们要学会享受生活，不要总是为了追求物质而忽略了生活中的美好。生活中的美好不仅仅在于物质，更在于我们内心的感受。如果我们能够学会享受生活中的每一个瞬间，就会感到无比的舒坦和快乐。
总之，生活简单点，心态放轻松，自然就舒坦了。我们要学会简化生活，调整心态，享受生活，这样才能让我们感到真正的快乐和满足。