电脑风扇忽转忽停确实非常烦人，这不仅影响使用体验，还可能对电脑硬件造成损害。这种情况通常由以下几个原因引起：
首先，可能是风扇的灰尘积累过多，导致散热效果下降，从而引起忽转忽停。建议定期清理风扇，可以使用压缩空气罐吹走灰尘，或者打开机箱进行更彻底的清洁。
其次，风扇的轴承磨损也可能导致运行不稳定。如果风扇已经使用很久，建议更换新的风扇。
此外，电脑的散热系统可能存在设计问题，导致在某些情况下散热不足。可以尝试改善电脑的通风环境，比如增加机箱风扇，确保空气流通。
如果以上方法都不能解决问题，可能是电脑的散热控制器出现故障。这种情况下，建议联系专业的电脑维修人员进行检查和维修。
总之，定期维护和检查电脑硬件，可以有效避免风扇运行不稳定的问题，确保电脑的正常使用。