初三家长确实对高效学习方法有着丰富的实践经验。首先，合理的时间管理至关重要。家长可以帮助孩子制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，确保学习时间得到充分利用。同时，要鼓励孩子劳逸结合，避免长时间连续学习导致效率下降。
其次，注重基础知识的巩固。初三的学习内容较多，但基础知识是关键。家长应督促孩子回归课本，系统复习基础知识，确保每个知识点都掌握牢固。此外，做题是检验学习效果的重要方式，但做题要有针对性，避免盲目刷题。
再次，培养良好的学习习惯。家长应引导孩子养成预习、复习、总结的好习惯。预习可以帮助孩子提前了解学习内容，复习可以巩固知识点，总结可以梳理知识体系。这些习惯的培养对孩子长期的学习发展非常有益。
最后，关注孩子的心理健康。初三学习压力较大，家长应关注孩子的情绪变化，给予适当的鼓励和支持。可以通过亲子沟通、放松训练等方式帮助孩子缓解压力，保持积极的学习心态。
总之，初三家长在孩子的学习过程中扮演着重要的角色。通过合理的时间管理、注重基础知识巩固、培养良好学习习惯以及关注孩子的心理健康，可以帮助孩子更高效地学习，取得更好的成绩。