最近老是想起谈恋爱，心里感觉空落落的现象，可能是由多种心理和情感因素共同作用的结果。首先，社交和情感需求是人类的基本需求之一，如果长期缺乏亲密关系，可能会感到孤独和空虚。恋爱关系不仅能够提供情感支持，还能增加生活的乐趣和意义感。
其次，环境因素也可能影响这种情绪。例如，周围的朋友或同事都在恋爱中，可能会让你感到自己被遗漏在外。社交媒体上经常展示的浪漫关系，也可能加剧这种感觉。
此外，个人的生活状态和心理状态也是重要因素。如果你正处于一个压力较大的时期，比如工作压力大、学业繁重或者家庭问题，这些都可能导致你更加渴望情感支持，从而频繁想起谈恋爱。
解决这种情绪的方法可以包括主动建立社交联系，比如多参加社交活动，与朋友和家人多交流。同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询，帮助自己更好地理解和管理这些情绪。此外，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，也能在一定程度上缓解这种空落落的感觉。