人到中年，特别是步入四十岁之后，身体的机能逐渐减退，尤其三阳脉的衰退更为明显。随着三阳脉的衰退，人们会出现一系列衰老的迹象，如皮肤松弛、皱纹、白发增长等，这些都是身体干瘪的表现，本质上是因为阴血不足。
在中医理论中，衰老的根源在于三阳脉的衰老，即脉气衰、阳气少。除了皮肤干瘪，还有肌肉干瘪、大脑干瘪和舌头干瘪等症状。养护三阳脉变得尤为重要，只有打通血脉、恢复力气、益气滋阴，才能使阳气充盈，保持青春活力。
所谓三阳脉，即足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳经。这经脉起于面部，为面部提供气血滋养。当女性到了四十二岁左右，三阳脉的脉气衰弱，尤其是足阳明胃经的脉气逐渐虚衰，面部就会因得不到足够的气血滋养而憔悴不堪，头发也开始变白。
四十岁的女性要想保持青春，就需要从调养三阳脉入手。除了通过饮食调养，还可以采用炙甘草汤来通血脉、复力气、益气滋阴。通过通脉头疗操来疏通头部经脉也是有效的方法。多吃疏肝利胆和养护足太阳经的食物，以及采用油性滋润推拿疏通经络，都能帮助养护三阳脉。
只要将三阳脉养好，气血充足，人的脸部自然会容光焕发。四十岁的女性也能依旧如花般。