▲在追求秀发长势的道路上，细节决定成败。洗头水微妙变化也蕴生长的秘密。
对于女性而言，头发的长度总是能引起无尽的遐想。长发时渴望短发之自由，及至剪断，又怀念长发之飘逸。让秀发回归长度的渴望，却非一朝一夕之事。除了选择接发这一捷径，我们还有六个秘诀，助力头发自然生长。
秘诀一：多行头皮
头皮的能促进血液循环，当头皮的血液流动起来，头发的生长速度自然会加快。早晨与睡前是最佳的时间，此时的头皮与秀发正处在苏醒与休整的阶段，的效果最为显著。
秘诀二：均衡饮食
饮食对于头发的生长至关重要。要促进头发生长，必须摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和乳制品。摄取富含维他命A的食物如红萝卜、菠菜和核桃也是不错的选择。强化发根的黑芝麻和海带也是值得推荐的食物。
秘诀三：勿让发丝受缚
不少女性喜欢紧绑马尾，这样的习惯会让发根变得脆弱，更容易引发断发问题。要让头发健康生长，应当适时让头皮与发丝得到休息，让发丝自然垂放亦是一种美丽。
秘诀四：减少造型热伤害
频繁的吹风造型会头发的角蛋白，导致发质受损。若需进行造型，建议在造型前使用抗热产品，以将热伤害降至最低。
秘诀五：定期修剪
发型师普遍建议每三个月修剪一次头发，这有助于去除发尾的分叉和干枯部分，使营养得以被健康发丝充分吸收，让秀发更加健康有光泽。
秘诀六：洗发水温需适中
在寒冷的天气里，许多人倾向于用较高的水温洗发以获得更好的清洁效果。过高的水温会毛囊，影响头发生长。而过低的水温则会使毛囊急剧收缩，可能导致脱发。使用温水洗发是最为理想的选择。