追求美丽是每个人的天性，越来越多的人选择通过手段去除影响容貌的痣。特别是在春季，许多人会选择此时进行点痣和祛斑手术。术后的防晒工作至关重要，这是避免疤痕颜色加深和返黑现象的关键。
不久前，李女士在脸上处理了11颗痣。医生特别强调了防晒的重要性，但遗憾的是，她并未重视。一个月后，她外出旅游时，由于没有做好皮肤的遮蔽，导致4颗痣出现了复发，并且出现了更加明显的色素沉着。上海市皮肤病医院的皮肤外科医生柴景秀指出，术后三个月内都需要特别注意避免阳光直射和做好防晒措施。
目前，点痣和祛斑手术主要采用切除、激光和电离子等方法，这些方法都会对皮肤造成一定的损伤，甚至可能引发局部皮肤炎症。如果术后不注意防晒，再加上紫外线的刺激，就更容易导致皮肤出现返黑现象。这是因为太阳紫外线的长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）都能使皮肤晒黑。UVA波长较长，具有很强的穿透力，能够到达皮肤的深层，导致皮肤中的蛋白质受损，加速皮肤老化；而UVB波长短，穿透层次较浅，会导致皮肤晒红、晒伤。
点痣后的皮肤本身就处于一个比较脆弱的状态，如果长时间在阳光下，紫外线会进一步加剧炎症反应，损害皮肤中的弹性蛋白和胶原蛋白。这些蛋白质对于皮肤的健康至关重要，它们能够让皮肤保持弹性，看起来饱满有光泽。一旦这些蛋白质受损，会导致皮肤变得粗糙、松弛，也不利于伤口的恢复和愈合。
点痣和祛痣后，皮肤长时间处于炎症状态，会释放出一些与炎症相关的分子，这些分子会对黑色素细胞产生影响。柴景秀医生将黑色素细胞比作生产黑色素的“工厂”，“这个‘工厂’在炎症分子的刺激下会‘加班加点’生产黑色素，导致局部色素增加，使得皮肤颜色比周围深。而日晒则会加速这一黑色素的生产过程，导致色沉更加明显，难以消散。”
了解了防晒的重要性后，那么应该如何正确地进行防晒呢？术后可以分为炎症期和恢复期两个阶段，这两个阶段的防晒方法有所不同。炎症期指的是外科切除或激光电离子点痣后伤口尚未愈合的时期，此时伤口局部可能会有红肿现象，切缝的伤口还没有拆线，需要特别注意，更不能随意涂抹防晒霜。那么该如何做好避光呢？可以尽量减少在阳光强烈时段的时间，特别是中午时段。如果需要外出，可以采取物理防晒措施，如穿着防护衣物、戴大檐遮阳帽、打遮阳伞等，并且尽量避免去海边、沙滩、雪地、高山等紫外线强烈的地方。
待伤口愈合后，就进入了恢复期，此时除了可以采用前面提到的物理防晒方法外，还可以局部涂抹防晒霜。需要注意的是，应该选择肤感好、自己之前使用没有过敏反应的防晒霜。防晒霜的指数也有一定的讲究，冬季可以选择SPF15-30，PA++~+++；夏季可以选择SPF30-50，PA++~+++。在出门前半小时涂抹，形成保护屏障，并且要注意适时补涂，出门后间隔3小时或出汗后补涂，以保持持久的防晒效果。
很多人担心切痣点痣后吃酱油会让伤口变黑。实际上，酱油并不会导致伤口变黑。酱油里主要是水，此外还含有盐、氨基酸、糖及有机酸等营养成分，并不含有促进黑色素合成的光敏成分，而且食品中的色素在消化吸收后是不会直达皮肤的。切痣点痣之后是可以正常食用酱油的，反而要避免吃辣以及抽烟、喝酒，因为会增加伤口的风险、延缓伤口愈合。