每当九月来临，人类幼崽踏入幼儿园的门槛，便开启了他们人生的新篇章。而对于家长而言，这往往是充满挑战与担忧的时刻。当孩子被送往幼儿园后，许多父母会在校门口默默守望，心中不断萦绕着这样的疑问：孩子在园期间能否获得充足的营养？他们能否摄取到足够的水分？一旦孩子感到口渴，又该如何应对呢？
由于幼儿的年纪尚小，其身体对水分的需求量相对较高。因此，如何确保幼儿在园期间能够及时补充水分，成为了广大家长普遍关注的核心议题。
每逢孩子入园之际，我们总能听到家长们向老师反复强调的叮嘱：“老师，请多给孩子喝些水。”、“老师，孩子最近有些上火，希望您能在幼儿园多关注他的饮水情况。”、“老师……”这些话语背后，蕴含着家长们对孩子健康的深切关怀与焦虑。
家长的担忧并非无的放矢，毕竟孩子们年纪尚小，又需要在幼儿园度过一整天的时间。
对于刚踏入幼儿园的小班孩子们来说，在园内的一日生活中，喝水环节往往呈现出一些普遍现象：部分幼儿不爱喝水，或者饮水不够充分。
孩子们生性活泼好动，加之幼儿园的一日活动安排紧凑，导致他们的身体水分容易快速流失。因此，幼儿在园期间所需的水分摄入量相当可观。倘若孩子饮水不足，便极易因上火而引发疾病。由此可见，确保幼儿充足饮水对于维护其身体健康具有至关重要的意义。
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出，幼儿园应将幼儿的身体健康置于工作的首位。正因如此，喝水问题在幼儿园的日常常规管理中占据着举足轻重的地位。
为了使家长更加全面地了解幼儿园的饮水安排，我们将对幼儿在园期间的饮水方式与流程进行详细解读。
幼儿园的一日饮水时间安排大致如下：
1. 上午饮水时段
8:40～9:00
10:00～10:20
2. 下午饮水时段
2:00～2:20
3:30～4:00
3. 离园前组织幼儿饮水
4. 每餐均提供汤或粥
除了幼儿园统一组织的集体饮水活动外，当幼儿感到口渴时，他们可以随时向老师提出饮水需求。
对于刚入园的小班幼儿而言，在固定的饮水时间到来时，老师会提前准备好温热的饮用水，并将小水杯放置在幼儿的座位上，引导他们坐下来安静饮水。
在幼儿园的一日活动中，老师们经常会提醒孩子们多喝水。然而，部分幼儿仍然难以养成主动饮水的习惯，或者只是象征性地喝几口，然后便偷偷将杯中的水倒掉。
凭借多年的幼教经验与日常观察，我们发现幼儿在饮水活动中存在以下几个主要问题：
问题一：对白开水缺乏兴趣
许多孩子在家中习惯于饮用饮料或果汁，很少主动选择白开水。这种不良的饮水习惯使得他们在幼儿园时也不愿意好好喝水。
家长配合事项
在家中应鼓励孩子多喝白开水，减少对饮料和果汁的依赖。
问题二：不熟悉使用水杯
幼儿园小班的新生儿中，有些孩子在家中习惯使用水壶喝水，而幼儿园则要求使用水杯。这种习惯上的差异导致他们在使用水杯时感到不适应，常常是端起杯子喝一半就洒掉一半。
家长配合事项
为孩子准备一个合适的水杯，并在家中培养他们使用水杯喝水的习惯。
问题三：未能按要求完成饮水
每次饮水时间，班级中总会有一些孩子不愿意喝水。有的孩子甚至从不将杯中的水喝完，常常趁老师不注意时偷偷倒掉。
老师应对措施
对于那些不好好喝水的孩子，可以安排他们坐在教室的前排位置，以便老师能够随时监督他们的饮水情况。
问题四：饮水时分心
部分幼儿在喝水时喜欢与同伴聊天说笑，甚至打闹。这种边喝水边玩耍的行为容易导致水洒出或呛到。
老师应对措施
对幼儿进行饮水常规训练，严格要求他们在饮水时保持安静，避免说话和玩耍，以防发生意外。
问题五：缺乏主动饮水的意识
有些幼儿不会主动去喝水，每次都需要老师反复提醒，例如：“小明，快喝水吧，水都凉了！”或者由老师亲自端起杯子喂水。如果老师不提醒或不去喂水，这些孩子就会坐在那里拒绝饮水。这种情况让老师们感到十分困扰……
老师应对措施
采用鼓励和奖励的方式，如贴小红花等，培养幼儿主动饮水的习惯。
培养幼儿良好的饮水习惯，是幼儿园小班教师对刚入园幼儿进行常规训练的重要内容之一。
小班幼儿年纪较小，刚入园时，对于幼儿园提出的一些日常生活常规要求，往往难以完全理解和遵守。
将常规要求改编成孩子们喜闻乐见的儿歌，不仅易于幼儿学习，而且能够帮助他们更好地理解和掌握。通过儿歌，孩子们能够在轻松愉快的氛围中学习到生活中的技能和幼儿园的常规要求。
生动有趣的儿歌，正是幼教老师进行教育的得力助手。寓教于乐的儿歌，能够帮助幼儿学会幼儿园的常规，养成良好的生活习惯。
在小班幼儿中，不喜欢喝白开水、饮水时打闹、不好好喝水等现象较为常见。
那么，如何引导孩子认识到喝水的重要性，培养他们对白开水的兴趣，遵守饮水规则，并能够按照老师的要求喝足量的水，从而养成良好的饮水习惯呢？
老师们在组织幼儿饮水前，会带领他们一起背诵一些与饮水相关的常规儿歌。通过儿歌，老师们能够提醒幼儿遵守饮水规则，逐步培养他们良好的饮水习惯。
在幼儿园小班，常规训练可以通过《喝水儿歌》这一形式，轻松有效地帮助幼儿养成喝水的好习惯。
《喝水儿歌》1
小水杯，手中拿，
水儿清清接满啦。
多喝水，不生病，
小手端平水不撒。
《喝水儿歌》2
小朋友，来喝水。
两只小手拿水杯。
你一杯，我一杯，
全部喝完不浪费。
《喝水儿歌》3
小水杯，手中拿。
排好队，不说话。
一口一口全喝掉，
老师夸我好宝宝。
《喝水儿歌》4
小水杯，双手拿。
接好水，慢慢回。
喝水时，坐原位。
小心喝，不浪费。
《喝水儿歌》5
果汁饮料要少喝，
喝水就喝白开水。
上午喝，下午喝。
养成喝水好习惯。
《喝水儿歌》6
小朋友，要牢记。
多喝水，不生病。
自己杯，自己用。
节约水，好宝宝。
为了全面保障幼儿的饮水需求，防止他们因缺水而生病，家长在接孩子回家后，也应及时为他们补充白开水。
幼儿园和家庭是幼儿生活的主要场所，在习惯培养方面，家庭教育的地位与幼儿教育同等重要。
家园共育才是最好的幼儿教育模式，它能够帮助幼儿更快地适应幼儿园的生活，培养出他们良好的生活习惯。当幼儿在幼儿园中快乐成长，家长也能更加安心地工作。