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焖面到底是用生面还是熟面才好吃呀

周末漫步于热闹的农贸市场,目光被那些饱满翠绿、水润鲜亮的豆角深深吸引,它们仿佛在向过往的食客发出诱人的邀请。经过一番精挑细选,我以7元人民币的价格购得了足足2斤豆角,同时还不忘添置了几斤色香味俱佳的五花肉,打算在接下来的日子里,为家人补充丰富的蛋白质能量。

在采购过程中,一个美味的创意便悄然浮现——要做一道经典的豆角焖面。这道菜肴集肉香、菜鲜、面筋于一体,堪称一锅解决三餐的完美选择。每逢不知如何搭配餐点时,我总会情不自禁地制作各种焖面,那滋味总能让人回味无穷,精神大振!

虽然时常在口头宣称要控制饮食,但实际行动却往往与决心背道而驰。当满满一碗香气四溢的焖面摆上桌时,筷子便迫不及待地穿梭于晶莹的面条与丰腴的肉块之间,边享用地咀嚼边发出满足的赞叹:”这味道太美妙了!简直是人间美味!”若旁人不知情,或许会误以为我正在品尝什么高级的宴席佳肴呢!

其实,最令人心安的莫过于这些朴实无华的家常菜肴!

豆角焖面这道菜的灵魂在于其核心食材——豆角与五花肉。至于选用何种肉类,无论是五花肉还是排骨,完全可以根据个人喜好来决定。若喜欢辛辣风味,不妨加入几段青红辣椒,既增添色彩又提升口感;若手边恰好有胡萝卜,将其切成细丝与豆角同炒,不仅美观,更富含营养价值。特别是现在许多人都面临用眼过度的困扰,常食胡萝卜能够有效补充维生素A,对保护视力与改善肤质大有裨益。

废话少说,现在就正式开始制作这道令人垂涎的焖面吧!

【所需食材】

五花肉500克,新鲜豆角1大盘,辣椒2根,手工细面条1大盘,大蒜1整头,八角1颗,生姜1块,植物油10克,生抽40克,食盐4克,料酒20克,清水3碗,米醋15克

【制作步骤】

1. 将五花肉彻底清洗干净,切成厚度约2厘米的方块;

2. 豆角与辣椒分别洗净,沥干水分备用;

3. 准备足量适合4人享用的手工面条;

4. 炒锅预热后倒入少量植物油,放入大蒜瓣、姜片、八角以及五花肉,以中火持续煸炒,直至肉块表面均匀变色;

5. 倒入料酒去除腥味,随后撒上食盐并倒入生抽为肉块上色;

6. 加入3大碗清水,待水沸腾后转为中小火,盖上锅盖焖煮约15分钟;

7. 在焖炖肉块的同时,将豆角切成约3厘米长的段,辣椒切成细长丝,大蒜剁成碎末;

8. 将处理好的豆角倒入锅中与肉块混合均匀;

9. 若您的炒锅配备蒸屉,可将面条均匀铺在蒸屉上,置于锅中用中火焖煮10分钟,这种上下分格烹饪的方式能有效节约能源;若无此功能,可另起锅蒸煮面条10分钟;

10. 取出蒸好的面条稍作冷却,此时面条应呈现良好弹性;

11. 将锅中约半碗肉汁盛出备用,将7、8步骤处理好的面条均匀散开覆盖在肉菜之上,注意不要翻动,保持中小火继续焖煮10分钟;

12. 用筷子将面条挑松,倒入辣椒丝,将之前盛出的半碗汤汁均匀浇在面条上,撒上大蒜末,最后淋上少许米醋,用筷子和锅铲灵活配合,充分拌匀后即可上桌享用。

【制作小贴士】

1. 肉块不宜切割过大,过厚会影响熟透程度;也不宜切得太薄,长时间焖煮后肉质易变得干柴无油润感。豆角必须彻底炒熟煮透,以去除其天然存在的植物毒素,确保食用安全;

2. 面条建议采用手擀或机器压制的新鲜面条,粗细均可,避免使用干制挂面。经过蒸煮后再焖制,面条口感更为筋道耐嚼,且能充分吸收汤汁精华。若偏爱柔软口感,可省略蒸制步骤,直接将生面条铺在肉菜上,但需注意防止粘连成团;

3. 出锅前的大蒜末与米醋是提升风味的关键环节,强烈推荐您尝试这一绝妙搭配!