传承先贤之志，发扬古医之精华
中医对于疾病成因有着深刻的理解，将其归结为“正邪相争”的理论。因此，治疗策略的核心便是“扶正祛邪”。所谓扶正，即是强化人体的元气，当元气充沛时，身体便能自然抵御外邪，许多轻微病症甚至无需特殊治疗即可自行痊愈。
然而，当邪气较为顽固时，我们不仅需要注重健脾养胃、补充元气，还需结合其他祛邪方法。中医拥有丰富的祛邪手段，会根据每位患者的具体病情和体质进行个性化治疗。
优秀的中医不仅关注患者的身体状况，还会深入了解其生活环境、家庭氛围等心理社会因素，因为这些因素同样对病情恢复有着重要影响。
以高血压为例，若患者长期处于家庭矛盾中，其病情往往难以有效控制，甚至可能因情绪波动导致病情突然恶化。因此，全面评估患者的整体状况至关重要。
健脾养胃是改善多种病症的基础，能够显著降低心血管疾病的风险。对于血管健康较好者，可能只需一个疗程即可见效；而对于病情较重者，则需在健脾养胃的同时配合祛邪方剂进行治疗。
如今，无论年龄大小，许多人习惯长时间低头使用手机，这种姿势对颈椎和脊柱健康极为不利。为此，我们可以制作如意金箍棒，闲暇时敲击身体以疏通经络。
随着年龄增长，四十岁以后脾胃功能逐渐减弱，因此保持经络畅通尤为重要。建议每天抽出15分钟使用如意金箍棒敲击全身，以维持经络的畅通状态。
例如，一位高血压患者通过在健脾养胃的同时使用金箍棒敲击经络，坚持一段时间后血压显著下降，效果令人惊喜。
高血压的形成往往与寒湿邪气堵塞经络有关，因此疏通经络是治疗的关键。同时，补充元气是基础调理手段，不可或缺。
通过补充元气，部分寒湿邪气得以排出体外。以糖尿病为例，多年的临床经验表明，该病多由脾虚引起。
针对糖尿病的治疗，首先应控制血糖。这里的控制并非单纯依赖寒凉药物，而是需结合健脾养胃或减少寒凉食物的摄入，在控制摄入量的同时维持血糖稳定。
“人是铁饭是钢”，糖尿病患者往往因饮食限制而身体虚弱。因此，控制血糖并非排斥用药，而是应减少寒凉药物的使用，增加温热药物的摄入以健脾养胃，确保元气充足。
中医强调药食同源，这些药材既可药用也可食用，相较于西药对人体的危害更小。此外，糖尿病的并发症虽多，但根本原因可归结为两种：
大多数糖尿病患者缺乏营养，因为营养无法有效输送到细胞中。血管堵塞的原因是血液中糖分过高。中医认为，脾虚导致无法运化五谷精华，使其在体内转化为湿毒，堵塞血管和经络。
这些湿毒堵塞到不同部位便会引发相应疾病：堵塞眼睛导致白内障、青光眼；堵塞大脑引起记忆力减退、帕金森；堵塞心脏则引发动脉硬化、心梗。因此，糖尿病的大部分并发症是由血管经络堵塞引起的。
除了糖尿病，脾胃健康对全身至关重要。我们常说的“百病之源”并非虚言，肥胖、氧化损伤等问题的根源实则在于脾虚。
起初可能只是轻微症状，如便溏、便秘等，看似无大碍，但长期积累却可能致命。
“人无胃气不活”，无论面对何种疾病，首先必须保证正常的饮食和消化吸收。若连这点都无法做到，生命将难以为继。因此，脾胃问题必须高度重视，通过健脾养胃确保元气充足，实现正常饮食、消化和吸收。
通常，健脾养胃后十几天就能感受到明显改善。当食欲恢复、饥饿感出现时，便是脾胃功能好转的迹象。
平时食欲旺盛时，想吃火锅、炒菜，偶尔食欲不振也会导致情绪低落。因此，健脾养胃不仅是为了满足生理需求，更是为了享受美食带来的愉悦。
糖尿病患者普遍体质虚弱，常感乏力、懒散、怕冷，这是肾虚的表现。肾是储存元气的关键器官，若肾功能受损，元气便难以留存。因此，修复肾气是调理的关键。
健脾养胃后，重点在于祛除湿邪、疏通经络。糖尿病患者可使用三种材料：
第一味是苦瓜干，能有效清除肝脏毒素，改善视力，使人神志清明。对眼睛、神经系统及心脑血管系统均有益处。
第二味是霜桑叶，需注意使用立秋后经霜打过的桑叶，药性更强。未经处理的桑叶不可直接使用。研究表明，霜桑叶对三高均有良好调理作用。
最后一味是槐米，富含铬、锌等微量元素，是人体合成胰岛素的重要原料。铬还能保护心脑血管，预防相关并发症，防止动脉血栓形成。
经过一段时间的调理，可逐渐减少用药量，但需先稳定血糖，并由医生判断是否可以停药。若想更快疏通经络，可使用如意金箍棒敲击肝经和脾经。
许多患者受网络信息误导，认为控制饮食、加强运动、坚持用药是唯一方法。然而，这些方法只能延缓病情，无法根治。黄元御一生致力于健脾养胃，其理论值得借鉴。我们学习黄元御，是因为他的理论科学有效，结合健脾养胃、祛邪小方和疏通经络的综合调理方案。
成为优秀中医需博览群书，结合现代医学知识，才能找到最有效的治疗方案。郭老师从医三十载，积累大量临床经验，总结出这套调理方案。