“近”是接近，你需要主动向领导展示你的积极态度，逐步建立从了解到熟悉再到获得信任的关系。你们之间的心理距离越短，领导就越有可能将你视为得力助手并考虑提拔。领导在任用下属时也需要承担相应的责任，因此，领导对你信任的程度、合作的默契以及对你了解的深度，将直接影响你在其麾下的职业发展。
“近”是远近，所有过于亲密的关系往往难以长久，尤其是与领导的关系，越重要反而需要保持适当的距离。你应该对领导表现出关心和体贴，但不必时刻待命。你只需关注并满足领导最根本的需求，而不必对领导的所有需求都立即回应。适度的拒绝比有求必应更能体现价值，因为人们往往更珍惜那些来之不易的东西。
“护”是守护，良好的关系意味着能够倾听并理解对方的负面情绪。当领导愿意在你面前展现自己的脆弱、敏感和无助时，这正是他们信任你的表现。领导所承受的压力和责任远超普通员工，但他们不能轻易表露，一方面是为了稳定团队，另一方面是为了避免被利用。因此，能够洞察领导软肋的人，才是他们最信任的心腹和亲密伙伴。“护”是维护，真正稳固的关系往往伴随着偏袒和偏爱。在公开场合发生冲突时，我不会纠结于对错，而是会首先站在你这边，保护你，支持你。职场中本就没有绝对的正义，所有的矛盾都源于利益的争夺。你在关键时刻维护领导，实际上也是在维护自己的利益。人心换人心，人情换人情。
“捧”是推崇，人性都渴望被重视和认可。当你让领导感受到被你特别对待时，领导对你的好感会大大增加，并认为你非常了解她。因此，你需要每年选择两三个合适的时机，让领导感受到自己的独特之处，惊喜不断就会变得平常。掌握好峰终定律，你就会明白，大多数经历可以被遗忘，偶尔的特别亮点才是关键。
“高”是高度，你需要站在领导的角度去理解和执行工作，领导的每一个决策，都是基于他们所掌握的信息，而不是随意的决定。因此，无论你个人认为多么不合理，都要相信领导所拥有的资源和信息远超你，需要在执行中逐渐理解。
“高”是高深，永远不要让领导觉得你比他们更有城府和谋略。领导都需要能够出谋划策的助手，但领导通常不会重用和提拔比自己更有谋略的人。因此，真正的聪明人不会让领导察觉到自己的才智，反而会表现出敦厚和可靠。不是只有搞好和领导的关系需要掌握“近近抱抱捧高高”的技巧，与你的朋友、家人、爱人也需要用同样的方法来维护关系。因为人性是共通的，无论表面差异多大，内在的需求和动机都大同小异。