许多音乐爱好者在闲暇时享受歌唱的乐趣，但由于缺乏专业训练背景和系统的训练方法，常常在自我练习中感到困惑。那么，对于毫无基础的学习者来说，如何有效地进行自学唱歌呢？ 初学者在唱歌学习过程中切忌贪求速成，否则可能会适得其反。建议从最基础的六个方面入手：音准、节奏、气息、发声、共鸣和咬字，下面我们将逐一深入探讨这些要素。
一、音准
1、广泛聆听音乐作品
在学习唱歌的过程中，若想提升音准水平，需要为自己创造一个良好的学习氛围。除了日常的基本练习外，还应增加音乐作品的聆听量。听歌时应全神贯注，细细品味旋律的每一个细节，可以边听边轻声哼唱，这能有效增强我们的音乐感知能力。
2、系统学习音乐理论
音乐充满了无穷的魅力，兴趣是学习的最佳动力。我们可以在空闲时间多学习一些声乐理论基础知识，了解简谱中的各种记号、休止符等。音乐知识的积累将有助于我们在唱歌时更好地把握音乐的节奏感和准确性。
3、掌握一种乐器
无论选择哪种乐器，我们都应该至少学会一种。这对练习音准将大有裨益。学习乐器需要掌握简谱的基础知识，声乐学习是一个持续不断的过程。
4、向专业人士请教
在学习唱歌时，可以多向经验丰富的声乐教师请教。对方的专业水平并不需要非常高，只要具备一定的声乐教学经验即可。平时可以多演唱一些歌曲给老师听，让老师及时指出我们的不足之处，从而提升我们的唱歌技巧。
5、练习发声技巧
平时应多学习和掌握一些发声的小窍门。这不仅能帮助我们达到音准要求，还能使我们的声音更加丰富多彩，使歌声更具艺术感染力。
6、使用伴奏练习
如果在唱歌时音准较差，总是找不到调，除了借助乐器练习音阶外，还可以跟着音乐的伴奏进行演唱。对于不熟悉的歌曲，可以先开启原唱进行练习，熟悉歌曲后再关闭原唱，跟着节奏练习音准，这样就不容易跑调了。
二、节奏
1、节奏型训练
带有休止符的节奏型练习会让人产生一定的紧张感，在训练中要学会克服这种紧张情绪，以平和的心态面对。不要因为遇到这种节奏就打乱原有的速度。要注意保持内心的速度感稳定，增强对节奏的内心感知能力。练习时，可以在内心默念出休止的时值，这样有助于更准确地掌握休止的时值。
切分音的出现会改变节拍的强弱规律。在练习切分音时要注意，切分音所在的节拍中，第一个音符并不是重音，重音转移到了第二个音符上，因此第二个音符在该节拍中的其他音符中显得更强。
附点节奏型在音乐中经常出现，如：× ×． 、 ××．等。对于附点的时值，我们往往会忽略，常常在附点时值未延续足够的情况下就停止了，久而久之就会养成这种不良习惯。这也会影响后附点节奏型在音乐中的特点，影响音乐的表现力，所以一定要将附点的时值延续足够。
在连音的练习中，连音的节奏会在固有的节拍内展现出其独特性。练习时要注意节拍的时值，在固定的时值内均匀分配音长，同时要特别注意与其他节奏的连接。
2、节奏感训练
节奏运动具有强烈的情感效应和独特的表现功能，往往与人的心理活动相对应。良好的节奏感就是对节奏各因素的敏锐感知和准确表达。节奏感是音乐感知和音乐理解形成的基础和条件。
节奏感的训练可以从培养节拍感开始。例如：使用节拍器进行数拍练习。先一拍一个音，一拍两个音，一拍三个音，一拍四个音地跟着节拍器用嘴数拍练习，然后自己数着均衡的口令走路或跑步练习。这样容易让均衡的节拍感觉牢固在心中，能够有一个内心的均衡速度和节拍意识，这是开展节奏感训练的基础，它可以为学习节奏打好前期铺垫。
节奏感的训练也可以加入朗诵。我们生活在语言的环境中，语言本身含有丰富、生动的节奏，从语言节奏出发来掌握音乐节奏是比较容易的，应从有节奏的朗读开始。例如：有节奏地朗读一些简单的诗词、歌词，或即兴地讲一些有节奏的话，并在朗读的同时用手拍出节奏。
例如：有节奏地朗读诗歌：× ×．× × ×— | × ×．× × ×|
白 日 依 山 尽， 黄 河 入 海 流，
× ×．× × ×— | × ×．× × ×|
欲 穷 千 里 目， 更 上 一 层 楼。
这样既进行了节奏练习，也培养了词语创作能力，同时也体验了节奏感。在节奏感训练过程中，还可以加入基本的指挥手势，对节奏感的训练会有很大的帮助。例如用嘴读出节奏的同时用手打出节拍，并做到每一拍的速度一致，先由慢速度的练习开始，慢慢地加速度练习，并做到强拍子的动作较明显于弱拍子的动作。这样做，一方面可使学生正确的念出每段节奏所要求的标准速度，同时又有助于音乐表现力的培养。
三、气息
1、正确的唱歌姿势
正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好心态的表现，还关系到气息的运用、共鸣的调节以及歌唱的效果。在训练时，应养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
2、胸式呼吸
吸气时胸部向外扩大，呼气时胸部向内收缩，吸气量居中。大部分没有学过唱歌技巧的朋友都会用这种方法来唱歌，其实这种方法是错误的，它支持不了长音。
2、腹式呼吸
吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收。这是一种使用腹部肌肉的缩短而加压的一种深呼吸，可使吸气量大增，呼吸深度高。腹部肌肉缩短，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，添加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。腹式呼吸比以上两种方法要好很多，但是此种方法控制气息不是很灵活，声音容易僵硬。
3、胸腹式呼吸
即是胸式呼吸和腹式呼吸相结合，胸肺部和腹部间有横膈膜，呼吸是通过横膈膜来控制的。若吸气时能使用到横膈膜，可使吸气量更大，气息的运用较灵活，个人比较推荐用胸腹式呼吸的方法来唱歌。
发声、共鸣、咬字请听下回分解，最后喜欢我们的文章可以通过点赞转发收藏分享的方式为我们打call。
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