作者：企鹅医生
近日，一位同事向我展示了她新入手的粉底液，虽然我无法评判这款粉底的实际使用效果，但从她皮肤的状态来看，确实能反映出一些问题。
即便涂上了粉底，依然可以清晰地观察到她皮肤上分布着许多白色的小颗粒，这些小疙瘩似乎难以被粉底完全遮盖。
这些看似不起眼的小白点，其实就是闭口粉刺。
它们就像潜伏在美丽面纱下的隐形杀手，悄无声息地威胁着我们的肌肤。
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01 闭口粉刺究竟是什么？
闭口粉刺，这个名字听起来就让人心生畏惧，它比普通痘痘更为顽固。
有些人的皮肤表面看似完好无损，但仔细观察却能发现许多微小的凹凸不平。
这些闭口粉刺的形成，源于老废角质堵塞了毛孔，导致皮脂无法正常排出，最终在皮肤表面形成一个个小小的突起。
它们常常出现在两颊与下巴的交界处，太阳穴和额头等区域也容易受到波及。
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就像图片中展示的那样，闭口粉刺一个个孤零零地散布在皮肤上，它们不痛不痒，却对我们的美观构成了不小的挑战。
想要彻底摆脱这些恼人的小疙瘩，我们首先需要了解它们的成因。
除了常见的内分泌失调、情绪波动以及月经周期等内在因素外，许多外在因素同样会导致闭口粉刺的产生。
02 闭口形成的具体原因
1、卸妆方式不当
卸妆不彻底或没有充分乳化，都会导致油脂残留堵塞毛孔，这些多余的油脂与代谢产物混合堆积，最终形成闭口粉刺。
2、过度清洁或清洁不彻底
许多女性认为闭口是由于清洁不到位引起的，于是频繁使用磨砂膏和皂基洗面奶进行过度清洁。
然而，当皮肤受到外界刺激时，会自我保护性地分泌更多角蛋白，这些本不属于皮肤的角蛋白会堵塞毛囊口，形成闭口粉刺。
3、去角质方法不当
闭口粉刺的形成，很大程度上是因为角质层过厚。
4、过度补水
皮肤角质层的水分含量约占人体总水分的20%，而这少量的水分却对皮肤外观起着决定性作用。
如果继续过度补水，当水分含量超过30%时，细胞间隙会扩大，为细菌在毛囊中发炎提供了条件，从而诱发痘痘。
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不知道大家有没有这样的经历，反正我经常忍不住想去抠这些小白点，每次都能抠出米粒大小的白色物质，虽然瞬间感觉很有成就感，但实际上这样做不仅无法去除闭口粉刺，反而会加重皮肤问题。
挤粉刺是大忌
闭口粉刺绝对不能用手去挤，因为大部分闭口粉刺都是小小的白色颗粒，一旦用力挤压就会变成红肿发亮的痘痘。
闭口粉刺是诱发“痤疮”的元凶，当挑破皮肤后，毛囊会分泌过多的油脂，但由于无法顺利排出，这些油脂会堵塞在毛囊中滋生细菌。
当痤疮杆菌大量繁殖时，毛囊就会发炎，形成痤疮。
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与痘痘那种浮夸的表现不同，闭口粉刺无论你是否注意到它们，它们都默默地存在着，不痛不痒。
然而，为了避免引发更严重的皮肤问题，我们在日常生活中更应该注重闭口粉刺的预防和改善。
03 如何预防和改善闭口粉刺
1、正确进行清洁和卸妆
洗脸时使用温水，将洗面奶在手心充分揉搓起泡后再涂抹在脸上，轻轻按摩后用清水彻底冲洗干净。
（请注意，不要过度清洁哦）
2、定期去角质
对于皮肤粗糙、油性肌肤的人来说，可以定期使用去角质产品，去除堆积在毛孔中的角质废物，疏通毛囊口。
但切勿过度使用去角质产品，以免破坏皮脂膜的健康状态，导致角质层受损。
敏感肌肤的人请避免使用去角质产品。
3、做好补水工作
当皮肤干燥缺水时，会自行分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，形成粉刺。
长期干燥还会损害皮肤屏障，使皮肤变得敏感，引发更多皮肤问题。
但同样要注意，不要过度补水。
4、控制手痒
千万不要用手去挤压闭口粉刺，否则只会让皮肤问题更加严重。
5、培养良好的生活习惯
日常饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，同时保持充足的睡眠。
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小企鹅有话说，闭口粉刺不是一天就能形成的，同样也不是能够快速去除的，无论使用哪种方法都要适度。
如果闭口粉刺问题比较严重，建议还是去正规皮肤科就诊。
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