在自然界中，存在一种独特的树木，其树皮具有显著的药用价值，尤其以其卓越的止痛效果而闻名，特别是对于缓解腰部疼痛有着特殊的效果。这种树被称作杜仲，民间流传着一句经验之谈：若遭受腰痛困扰，可考虑使用杜仲进行调理。
关于杜仲的药用历史，还流传着一个引人入胜的传说。
相传在古代，洞庭湖区域有一群以拉船为生的劳动者，由于长期从事繁重的体力劳动，他们逐渐积累了一些健康问题，其中最为普遍的是腰部疼痛。这些劳动者为此深感痛苦，一位名叫杜仲的年轻男子主动提出前往山中寻找能够缓解腰痛的草药。然而，由于缺乏相关经验，他在山中搜寻了数日却一无所获。某日，他在山中采集草药时偶遇一位气质不凡的老者，经过一番交流，老者被他的真诚所打动，便指引他寻找一种特定的树木，这种树木的树皮是治疗腰痛的有效药物，其显著特征是剥开后可见白色的丝状纤维。
这位年轻人对老者的指点充满感激，经过不懈的努力，他最终找到了这种神秘的树木，并按照老者的指示将树皮采集下来。回家后，他将树皮用盐水炒制，研磨成粉末，然后以温水送服，不久后便成功治愈了众人的腰痛。为了纪念这位无私的年轻人，后人便将这种树命名为杜仲。
无论是由于肾虚引起的腰痛、风湿因素导致的腰痛，还是因腰肌劳损而引发的腰痛，都可以考虑使用杜仲进行治疗。
首先，针对肾虚腰痛。中医理论认为，“腰为肾之府”，若腰部活动受限、疼痛不适，往往与肾脏功能虚弱有关。杜仲具有补益肝肾、强健筋骨的功效。
明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载：“杜仲，能够入肝补肾，补中益气，强健筋骨，增强记忆力，治疗肾虚腰痛。长期服用，可以使人身体轻盈、延年益寿。”
其次，对于风湿腰痛。当外界的风邪和湿邪侵入人体，导致经络痹阻、气血不畅时，便会引发腰痛。虽然风湿腰痛是由外邪引起，但若人体正气不足，外邪便容易侵袭。所谓正气，即人体内部的抵抗力和免疫力。肾作为先天之本，蕴藏着人体所需的先天精气，即正气。若正气充足，便能有效抵御外邪入侵。因此，治疗风湿腰痛的根本在于增强正气，而杜仲正是补益肝肾、增强正气的理想选择。
清代医药学家赵学敏在《本草汇言》中评价：“凡下焦虚损，非杜仲不能补；下焦湿阻，非杜仲不能化；足胫酸软，非杜仲不能舒；腰膝疼痛，非杜仲不能愈。”
最后，针对腰肌劳损性腰痛。长时间久坐的人群更容易出现腰肌劳损，因为久坐会损伤肾脏功能，而现代社会普遍存在的空调环境则进一步加剧了腰部的寒冷刺激，形成内外夹击的局面。
治疗方法：将盐杜仲研磨成细粉，每次以温水送服。
若症状较为严重，单用杜仲可能无法达到理想效果，此时可以尝试杜仲壮腰饮：将盐炒杜仲、狗脊、川续断、肉苁蓉、鸡血藤、桑寄生等药材一同煎煮服用。
在这款方剂中，桑寄生能够补益肝肾、祛风除湿，它是一种寄生在桑树上的植物，带有叶片和茎枝。狗脊的名称来源于其形状类似于狗的脊梁骨，同时因其表面覆盖着绒毛而得名。狗脊具有补益肝肾、强健腰膝、壮筋骨的功效。大家可能会注意到，许多具有强筋骨功效的中药材表面都覆盖着绒毛，例如骨碎补。川续断与杜仲一样，也是一味专门治疗腰肾问题的药材。肉苁蓉的特点是能够阴阳双补，无论是阴虚还是阳虚都可以使用。鸡血藤则能够通经活络、补血养血，实现边通边补的效果。
这个方剂的设计理念非常明确，即以杜仲作为主要成分，增强补益肝肾的功效，同时全面覆盖，使风湿邪气无处藏身，对于肾虚腰痛、风湿腰痛、腰肌劳损性腰痛均具有良好的治疗效果。