前言：
在过去的两个月里，不少读者通过后台留言区表达了对更高配置电脑方案的期待。他们希望获得性能更强的配置，而不是那些注重性价比的选择，比如有人建议i5-12600KF足以应对游戏需求，但他们更倾向于12代i7。此外，他们还希望配置中包含RGB灯效，并且不希望使用传统风冷散热器，认为其外观不够美观。
为了回应部分粉丝的期待，今天我将分享一套以i7-12700KF为核心，搭配Z690主板、白色360水冷散热器和带机箱RGB灯效的装机配置方案。
配置单：
采用白色机箱、360水冷散热器和白色RGB风扇的纯白色配置方案
CPU+主板：针对游戏和生产力软件应用，i7-12700KF的性能已经非常出色，i9处理器对于大多数用户来说可能并不必要。Z690主板能够升级BIOS以支持未来上市的英特尔13代处理器，当然，如果你认为13代处理器的性能提升对你吸引力不大，也可以选择不进行升级。
散热器+机箱+电源：360一体式水冷散热系统能够满足13代英特尔处理器的需求，机箱的横向空间达到40cm，足以支持未来升级40系显卡，1000W电源足以驱动RTX 4080和i7-12700KF。
内存：内存选择了外观时尚的白色RGB灯条，3600MHz频率足以满足大多数游戏玩家的需求。如果追求更高频率和时序，我个人认为并没有太大的必要（手动超频以追求极限性能的话，既费时又费力）
固态硬盘：如果你预算充足，可以考虑直接选择2T容量的固态硬盘，因为现在大型游戏动辄上百GB，存储空间消耗很快。
显卡：本配置方案不包含显卡，适合目前手中有一张过渡性显卡，并计划未来升级40系显卡的用户
装机外观实拍：
显卡仅为亮机展示，配置单不包含显卡
超频设置 必要准备：
更新主板BIOS：在开启XMP之前，最好先将主板BIOS更新到最新版本。将下载好的BIOS文件（仅解压E7D25IMS.143）存放到U盘中
进入主板BIOS设置界面（按下开机键，多按几次键盘Del按键，就可进入主板BIOS设置界面）右上角，将语言选择—简体中文
选择M–FLASH
选择U盘当中你下载好的BIOS文件（本文的是E7D25IMS.143）
CPU超频设置：
如何进入主板BIOS设置界面：
按下开机键，多按几次键盘Del按键，就可进入主板BIOS设置界面，右上角将语言选择简体中文，选择高级模式，点击OC进入超频设置
按照下图所示进行设置：
我只超频了P核心（大核）没有超E核心（小核），因为游戏性能大部分情况受P核心频率影响较大。我将P核心超频至5.1GHz(也就是在下图中手动输入51），我没有追求一丁点的极限设置，这样做的好处是更有参考价值（可以让CPU高负载稳定运行）
接下来是防掉压设置：
微星Z690主板，我一般设为Mode3
CPU电压设置：
我个人不追求过低的“纸面效果”（挑一颗CPU体质好点的，电压设置很低，然后发出来炫属实是没必要，毕竟大部分的CPU体质实际上都是一般的并不能以此作为参考）
本文配置使用性能不错的360水冷，电压我就没有追求太低而是将电压设置的放开一些（大部分情况，电压越低—功耗和CPU温度越低）
这样更容易使体质一般CPU的也能超频5.1稳定运行（体质好的CPU，可以进一步降低电压，这个就需要你个人反复测试，来摸奖一下你的CPU体质）
CPU核心电压模式：Override Mode
CPU Core电压：1.3
关闭CPU超频的一些限制保护：
功耗墙/温度墙/节能之类的都给它禁止
CPU烤机实测（室温28度）
CPU未超频：
Aida64-单拷FPU，CPU核心的最高温度在82度
游戏实测，CPU核心的最高温度在48度上下
CPU超频至5.1GHz：
Aida64-单拷FPU，CPU核心的最高温度在93度
游戏实测，CPU核心的最高温度在60度上下
内存超频设置：
主板XMP– 设置3600内存频率：
注意：Intel–12代CPU，必须使用带K或KF型号才能3600及以上频率Gear1不分频（618有特价的AMD 5000系列CPU+B550主板不受限制）
进入主板BIOS设置界面（按下开机键，多按几次键盘Del按键，就可进入主板BIOS设置界面）右上角，将语言选择—简体中文
图中圈出位置点击即可（AMD主板有点区别，是A-XMP）最后按键盘F10保存，然后会重启，等着进入电脑桌面即可。
此时内存3600频率已经成功显示出来，但并没有全部搞完。
使用AIDA64进行实测
RunMemtest Pro 内存烧机测试
输入15–点自动计算–点启动程式–开始烧机
测试1小时没有出现任何报错（假如出现1个错误–说明过不了测试–内存XMP失败）
注意：内存烧机测试成功并不能100%代表没有问题，建议玩一些大型游戏（吃鸡什么的 单机3A）再玩上一小时，如果一小时没问题基本上就OK了
手动超频-4000频率：
注意：Intel的12代CPU，必须使用带K或KF的型号才能3600及以上频率（618有特价的AMD 5000系列CPU+B550主板不受限制）不保证同款内存每一个都能超频到4000频率（即使是相同品牌型号的内存，每个内存体质可能也会有所不同，不同用料不同优化的主板超频性能也会有一些差异，不同CPU的体质也对内存超频有影响）进入主板BIOS设置界面（按下开机键，多按几次键盘Del按键，就可进入主板BIOS设置界面）右上角，将语言选择—简体中文
点击右上角–高级模式
点击OC（下图中圈出的）
CPU IMC设为– 1:1 Gear1（不要选Gear2性能会打折扣）
DRAM Frequency设为–4000（40×100）
内存快速地启动设为–禁止
CPU SA电压模式设为– Override Mode
CPU SA电压设为–1.35（键盘手动输入1.35）
DRAM电压设为–1.45（键盘手动输入1.45）
点击高级内存配置–完成接下来的更多设置
SA GV设为–禁止
主时序配置–按照下图圈出进行设置（ 我设置的比较保守，和开启XMP时的内存时序一样）
tCL 18
tRCD 22
tRP 22
tRAS 42
副时序配置–tREFI 65535
注：其他更详细的小参这里不做教程 ，对于新手来说目前已经设置好的已经够多繁杂了
按F10进行保存，之后使用AIDA64进行实测
RunMemtest Pro 内存烧机测试
输入15–点自动计算–点启动程式–开始烧机
这次多测试了一会–1小时49分钟，没有出现任何报错
（假如出现1个错误–说明过不了测试–内存XMP失败）
注意：内存烧机测试成功并不能100%代表没有问题，建议玩一些大型游戏（吃鸡什么的 单机3A）再玩上一小时，如果一小时没问题基本上就OK了