1. 聆听和模仿：对于英语学习者的发音训练，最重要的步骤之一就是多听、多模仿。可以通过听录音、听英语歌曲、观看英语电影和电视剧来熟悉英语的发音和语调。尝试模仿母语者的发音，注意每个音节的发音和语调的变化。
2. 注重基础发音：掌握英语的基础发音非常重要。了解每个音标的发音方式和口腔位置，如元音、辅音等。可以通过学习音标和发音规则来加强基础发音的训练。
3. 练习常用单词和短语：选择一些常用的单词和短语进行发音练习。这些单词和短语在日常生活中非常常见，掌握它们的正确发音有助于在实际交流中更自信地运用英语。
4. 寻求专业指导：参加英语课程或找一位英语发音较好的老师或朋友进行指导。他们可以帮助你纠正发音错误，并提供有针对性的建议和指导。
5. 多练习口语：口语练习是提高发音技巧的关键。尝试与英语母语者进行对话，参加英语角或语言交换活动，多进行口语练习，不断纠正自己的发音。
6. 使用在线资源：利用在线资源进行发音练习也是一个很好的选择。有很多英语学习网站和视频提供发音示范和练习，可以帮助你自我纠正发音并加强训练。
7. 注意连读和语调：在英语中，连读和语调对于表达意思非常重要。了解如何正确地连读单词和如何使用不同的语调来表达不同的情感，可以让你的英语更自然、更地道。
8. 记录自己的发音并自我评估：录制自己的发音并自我评估是一个有效的方法。通过对比自己的发音和示范发音，找出自己的不足之处并进行改进。
9. 持续学习：学习是一个持续的过程，要保持对学习的热情和耐心。不断积累词汇、语法和发音知识，并尝试运用在实际交流中。
对于“each”这个单词，它的发音为 /ɪtʃ/。在发音时，注意将重点放在元音 /ɪ/ 上，并确保辅音 /tʃ/ 清晰发出。多进行练习，尝试模仿英语母语者的发音，以逐渐掌握正确的发音技巧。
要快速掌握每个单词的标准发音技巧，需要多听、多模仿、多练习，并寻求专业指导和利用在线资源。通过不断努力和实践，你的英语发音将逐渐提高。